睡觉咬舌头是什么征兆

2023-05-14 22:37

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睡觉咬舌头的原因是非常多的,也是临床当中很常见的一种现象,睡觉咬舌头可能有以下几方面的原因:
第一、精神紧张或工作压力过大,神经系统处于兴奋状态,睡眠的时候大脑也得不到非常好的休息,一直处于工作状态,有可能出现睡眠咬舌头的情况。
第二、口腔卫生差,大量的食物残渣、菌斑形成,长时间聚集在牙床里,产生严重的牙周病,也会引起睡觉的时候咬舌头。
第三、由于面部肌肉发育紧张或痉挛,导致不自主咬合引起的睡觉咬舌头。
第四、缺乏微量元素导致睡觉咬舌头。
第五、肠道寄生虫、胃肠功能紊乱,血压改变引起的睡觉咬舌头在临床上也是非常多见的。
如果是以上这些原因引起的,建议平时多注意休息、放松心情,注意口腔卫生,保持心情愉悦,适当锻炼身体,缓解肌肉紧张。但是如果睡眠时咬舌头甚至有舌咬伤的情况,要注意是否有癫痫的存在,应当及时到医院就医,除外器质性的疾病。

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