怎么样才能减少脱发

2023-12-16 18:40

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每个人引起脱发的病因不同,想要减少脱发,需要先找到脱发的原因,选择合适的治疗方法,生活工作压力大,导致精神过于紧张引起的脱发,调节生活节奏,劳逸结合,缓解紧张的工作压力,可以减少脱发。过度烫染发质受到损害导致的脱发,减少烫染的次数用质量好的药水保护好头发,可以减少脱发,营养不良不能供给头发所需的营养物质,使头发变得枯黄,时间长了会导致脱发,平时多吃黑芝麻、蛋白质,及微量元素含量丰富的食物,用手按摩头皮,促进头部血液循环,及营养物质的供应,可以减少脱发。头油分泌过多导致的脱发,用温水洗头,洗头时用温和的洗发水,减少头部油脂分泌,可以减少脱发。

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