女性脾胃不好怎么调理

2023-07-03 12:36 收听:59650

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女性脾胃不好,可以通过药物治疗、食物疗法等方式进行调理。药物治疗主要可以选用具有醒胃健脾、滋阴补气等功效的类型药物,如参苓白术丸、仲景胃灵片、四味脾胃舒颗粒等。食物疗法可以多选择以下类型食物:
1、蜂蜜:蜂蜜当中含有多种活性酶、氨基酸等物质,这些成分可以通过增强胃内消化酶活性,提升消化道组织功能,改善脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状;
2、猴头菇:猴头菇是一种具有养胃健脾、补血益气等功效的食材,其含有的菌丝体可以有效抑制胃肠内部有害菌群的过度生长繁殖;
3、酸奶:酸奶当中含有的水解乳蛋白以及有益菌群,不仅容易被胃肠组织吸收、利用,并且还可以改善消化道内部有益菌群比例,提升人体免疫系统功能。

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