小孩脾胃不好怎么调理

2023-07-20 05:56播放 :

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脾胃不好是中医的说法,是指孩子消化不良,食欲不好。孩子食欲不好时要做到以下几点:
1、了解孩子食欲不好的原因,如果孩子最近感冒发烧了,通过有效的治疗,控制感染,其食欲是可以恢复的。如果是用了抗生素导致其胃肠反应,则停药后也是可以慢慢恢复的;
2、有的孩子从小由于喂养不当导致食欲不好,这种孩子可能需要更长的时间调整。当孩子没有食欲或者食欲比较差、吃饭量很少时,家长千万不要焦虑,因为能够吃多少,能够消化多少食物,只有孩子自己知道。如果孩子实在不想吃的食物,要给其充分的时间去休息,当休息后胃排空了就有饥饿感了,孩子才会想吃东西,才能恢复其食欲。
所以当孩子食欲不好,要分析其原因,并给孩子充分的时间和机会,使其胃肠道很好的休息来恢复食欲,而不要用焦急或者焦虑的心情来看待孩子吃东西,很多家长担心孩子不吃东西影响其生长,但是如果在孩子不能够接受这么多食物时,勉强给其食物,其也是吸收、消化不了,反而让其食欲不好持续的时间会更长,所以孩子食欲不好,一定要分析其原因,然后有针对性的给予治疗或者帮助。

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怎么调理小孩脾胃

"中医学认为脾胃为气血生化之源,后天之本,所以对于小朋友来说有一个好的脾胃是非常关键的。中医有很多方法可以调理小儿的脾胃,其中包括以下几个方面:第一、饮食的宜忌,要想脾胃好,孩子要经常多吃,如山药、薏米,可以给孩子在做粥的时候多做,这些米粥可以健脾胃,可以去湿,中医学又认为脾喜燥恶湿,所以要多吃这些东西。不能吃的东西是寒凉的,小朋友都比较喜欢吃甜食,而甜食又容易聚痰生湿,所以要想脾胃好,甜食要尽量少摄入,这是饮食的宜忌方面。第二、对于中医学,调理脾胃还有一个很好的方法,就是推拿捏脊,有很多穴位有调理脾胃的作用,比如手上的脾经穴、板门穴,以及大家比较熟悉的足三里穴,以及后背的脾俞穴,经常按揉这些穴位也可以对脾胃起到积极促进作用。所以家长可以在家庭中给小孩做推拿捏脊,捏脊是从骶部的长强穴一直捏到大椎穴,常规是捏六遍,前三遍的可以捏三提一,后三遍只捏不提,老百姓俗称“擀皮”,这也是调理小儿脾胃优选的方法,尤其是对于六岁以下的孩子。第三、如果孩子本身脾胃相对特别薄弱,这时候就需要借助药物的干预,既可以选择中成药,最好还是带着孩子到医院去就诊,听听中医大夫根据孩子具体情况辨证论治开的处方。通过这些方面,都可以让孩子有一个好的脾胃,能够好好地吃饭,快乐地成长。"

语音时长02:40''

张雯北京中医药大学第三附属医院

2023/05/05收听(40764)

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