摇头能听到脖子响是什么原因

2023-11-06 11:11 收听:68650

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摇头听见脖子响的原因有几点,比较轻微的是肌肉韧带的粘连,这种情况可能因为长时间不活动或者不良姿势过久,比如长期低头、伏案工作等造成肌肉粘连,这种情况需要避免不良姿势,可以热敷,在不疼痛的情况进行颈椎的锻炼,可以双手上举、抬头走路和用颈椎写米字,要注意避免不良姿势过久,应该能够缓解这种响声。
因为骨质的改变,比如骨质的生理曲度变直或者反弓,曲度改变以后会连带着韧带僵硬粘连,在活动时容易出现响声,出现这种情况说明时间已经比较久。除了进行一定锻炼和活动以外,还需要去正规医院,请有经验的医师检查清楚以后进行理疗,如果有压迫神经根和脊髓的情况还需要进行相应的治疗。

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