河南省人民医院
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脖子响的原因很多，有生理性的脖子响和病理性的脖子响。具体如下：
1、生理性的脖子响：主要是由于长时间静止不动，然后突然活动颈部的时候，可能会出现一下弹响。这种弹响一般在已经静止一段时间后突然活动后出现，是一过性的症状，很难反复引诱出来，一般没有疼痛；
2、病理性的脖子响：颈椎小关节的退变或者局部肌肉的劳损等，都会导致脖子响。需要及时去医院就诊，检查颈椎有无明显的退变、有无别的神经压迫的问题，以及小关节退变的问题。
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脖子响通常和颈椎小关节老化有关，常提示颈椎病。颈椎从上到下分成7节，白色的是骨头，无色透明的是... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/07/26播放(65889)
脖子响通常和颈椎小关节老化有关，常提示颈椎病。颈椎从上到下分成7节，白色的是骨头，无色透明的是...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/26播放(65889)
脖子里面一直响，最常见的原因包括颈部的慢性劳损以及颈椎的退变、增生，导致颈椎序列之间的小关节出现紊乱，在活动的时候就会导致摩擦、撞击，从而产生相应的响声。出现这个症状，建议患者上医院进行就诊，通过影像学的检查、医生的询问病史、查体，进行明确诊断，采取相应的治疗。也可以采取日常的颈部保养、保健、支持对症治疗，进行缓解和观察。首先，避免长时间低头伏案，在长时间工作的时候，每半个小时要起身活动活动颈部，做一做颈椎的保健操或者抬头远望。其次，颈部要注意保暖，不要受凉，也不要遭受外伤，不要做剧烈运动。如果局部症状出现不适，可以采取支持对症治疗，包括外用一些扶他林乳胶剂、中药金黄膏进行缓解。经过相应的保养、保健和对症治疗，颈部的响声症状如果是由于损伤和劳损或者退变造成的，都会出现相应的缓解。如果不缓解，可以上专业的理疗科进行相应的牵引、按摩等等进行缓解，建议患者上医院进行就诊。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/25收听(96731)
"脖子出现响声：1、可能是由于颈椎的退变引起，当长期的低头伏案工作，导致出现颈椎或者颈椎周围的韧带、软组织劳损，造成软组织或者关节囊的组织出现钙化，这种情况下活动脖子的时候就会出现响声，但是这种响声有时候会伴有疼痛、头晕等不适的症状。如果出现了这种情况，建议卧床休息，避免颈部的剧烈活动，可以采取局部的热敷、理疗缓解症状，如果短期之内没有缓解，一定要及时的去正规医院就诊。2、可能是由于生理性的情况导致的脖子响声，有的人在脖子活动的时候就会出现脖子响的声音，不会伴有其他的症状，因此一般是生理性的，不考虑是由于疾病引起，也不需要特殊处理，观察病情的发展即可。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/17收听(35991)
颈部会出现响声，其诱发原因比较多。首先，颈部中有人体的颈椎，颈椎是通过颈椎间的软骨和颈椎周围的韧带连接的，外层有颈部的筋膜、肌肉、血管和神经。颈部能够出现响声的结构，主要就是颈椎之间的关节、颈椎之间的韧带和颈椎外侧的肌肉。颈椎会因为平时工作、学习的原因，经常处于相对固定的状态。长时间的低头是颈椎固定姿态中对颈椎影响比较大的姿态，长时间低头就会导致颈椎之间的关节发生微小的错位，时间过长就会感觉到颈部不适和疲劳。这时，有些人习惯摇晃颈部，在摇晃颈部的过程中，颈椎之间的错位关节就会被复位，导致颈部出现响声。而颈椎之间的韧带突然拉伸，或颈部肌肉与颈椎椎体发生摩擦的时候，也有可能会出现响声。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24收听(42789)
"在脖子发生扭动的时候会有响声，最多见的原因就是颈椎的小关节紊乱，小关节紊乱的意思就是颈椎的关节突关节、钩椎关节等连接各颈椎体之间的小关节的契合性发生改变，契合度下降。因此在活动颈椎的时候，小关节之间的摩擦就会增加，会引起响声。要是仅有脖子的响声没有明显症状，并不需要特殊处理，也不需要特别的去在意。要是发生了疼痛，首先要避免不良的生活习惯，比如经常低头玩手机、长时间伏案工作都会加重颈部肌肉的劳损，会引起关节的契合度的下降，从而引起脖子响的症状加重。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/09收听(95307)
"很多人在扭脖子的时候会出现脖子咯咯响的情况，这个是什么原因？一般这种都是因为颈椎有小关节，所以这些小关节囊中间如果有积液或者积气，如果在运动的时候，它会出现一些响动的情况。一般如果年轻人没什么症状，这个问题不是特别大，如果是中老年人，并且一动脖子的时候会出现这种异响，有可能是关小关节的蜕变，就是颈椎小关节的蜕变。再进一步发展，就有可能出现小关节紊乱之类的这些颈椎蜕变性的问题，如果有这种异响伴随颈后部的一些酸胀不适，需要去医院做个X光片，看一下是不是因为颈椎退变的问题引起这些异响的问题。如果真的是因为颈椎退变引起的，平时要进行一些后补肌肉的锻炼，如果有神经压迫症状，可能需要进一步评估是否需要手术的干预。"
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/08收听(41239)
"头转动脖子咯吱响的原因，主要还是因为颈部长期处于低头伏案工作，或睡觉高枕，或者睡觉姿势不当，比如侧睡枕头过高或过低，造成颈椎骨头在长期不良姿势中，发生轻度的碰撞摩擦，导致活动受限，或者在相对运动中产生不良的滚动和滑动，故而产生咯吱咯吱响的原因。如何进一步改善？可以通过自我保健及相关的治疗。自我保健主要是指：一、避免不良姿势。避免久坐，避免颈部过度受累、受风、受寒。二、坚持颈部经常往后仰后伸抬头，左右转动到极限，坚持5-8秒这些姿势。三、如果通过前两项的自我康复仍未缓解，可以到相关医疗机构进行颈椎牵引，或者推拿以及正骨，纠正骨关节与肌肉之间的位置关系，从而缓解咯吱响。"
李道通│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/11/06收听(70060)
摇脖子很响，通常为颈椎病的表现之一，通常因颈椎的小关节功能障碍引起，其原因在于颈椎的退变。颈椎... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/08播放(71179)
摇脖子很响，通常为颈椎病的表现之一，通常因颈椎的小关节功能障碍引起，其原因在于颈椎的退变。颈椎...
2023/04/08播放(71179)
"其实脖子在转动过程当中出现响声是好多人都有的情况，脖子在转动过程当中响但是没有特别的疼痛，一般没有太大的问题，转脖子响的原因主要有以下几方面原因：首先，临床上有好多病人在照片子时会发现颈椎的后方肌肉里会看到好多钙化点，这个就是响的常见原因，这叫做项韧带钙化。实际上是因为颈椎稳定性比较差，肌肉里边通过代偿性的钙化，帮助稳定颈椎的稳定性。其次，有些也是因为颈椎太累，肌肉里面出现疲劳性炎症，也可能出现这种钙化，所以这是脖子转动一转就响的一个常见原因，也是一个良性的疾病，不需要特别处理。然后，脖子在响的时候同时伴有一些疼痛，或者有些时候、有些人出现头晕、手麻、脚底下踩棉花的感觉，就提示着颈椎本身的器质性病变比较重，有可能是神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病或者脊髓型颈椎病，这时候要及时到医院去就诊，要做核磁共振来明确诊断。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18收听(16792)
脖子转动沙沙响通常是颈椎病的表现，颈椎分为7节，颈椎关节由3个关节构成，前方大的是椎间盘，后方... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/06/24播放(58280)
脖子转动沙沙响通常是颈椎病的表现，颈椎分为7节，颈椎关节由3个关节构成，前方大的是椎间盘，后方...
2021/06/24播放(58280)
"临床上很多疾病都会导致患者的脖子响，最常见的就是颈椎关节的退化。30岁以后的患者由于颈椎和颈椎之间的软组织开始退化，颈椎开始退行性变，所以有很多患者都会出现脖子响的症状，这种症状发作非常频繁，几乎每个人都可以出现，所以可以不用特殊治疗。只要平时在日常生活当中避免低头，对局部进行热敷，症状就可以缓解。如果患者出现了症状，可以选择对症治疗，比如颈椎疼痛的患者伴有脖子响，可以诊断为颈椎病，通过口服药物和物理治疗，能够取得良好的效果。"
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/03收听(87970)
"脖子的响声一般是软组织钙化所引起的，患者如果是经常伏案工作或者低头比较多，就容易导致颈椎和颈椎之间的软组织钙化，从而发出响声。患者一般在低头多后，活动颈椎就会出现症状发作。如果没有其他的伴随症状可以不去处理，只要在日常生活当中，避免低头以及预防脖梗受凉就可以了。30岁以后的患者颈椎会逐渐退化，颈椎和颈椎之间的软组织也会出现钙化，这类患者脖子发出响声的频率会高一些。如果有颈项疼痛的症状，可以初步诊断为颈型颈椎病，可以通过口服活血化瘀药物或通过针灸、推拿来缓解症状。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/28收听(49591)
"脖子会响原因如下：1、可能是由于个人的习惯问题，有的人通过扭转脖子发生弹响来放松，时间久了就会造成习惯，如果没有任何的不适，可以观察病情的变化即可。2、由于颈椎本身的病变导致，比如颈椎管狭窄、颈椎间盘突出等，造成局部的神经和血管压迫，时间久了就会造成局部炎症的形成，在活动脖子的时候就会出现响声。3、可能是颈部的肌肉受到损害或者颈椎的退行性病变，导致颈部的骨性结构不稳定、肌肉的弹性下降，炎症形成，就会导致脖子活动的时候会有响声的出现。"
2020/08/24收听(56998)
"颈椎都有一个向前的生理弯曲，并且颈椎有七个椎体骨，这些骨头之间除了椎体周围的肌肉和韧带相互连接之外，还有椎体之间的小关节和椎间盘等附属结构。要是颈椎处在一个反向生理弯曲的动作姿势时间长，比如低头玩手机、伏案工作，导致颈椎周围的肌肉和韧带的固定作用减弱，颈椎的稳定性减弱，在活动颈椎时就会有小关节的活动出现声音的情况。虽然有声音没有疼痛，不能提示比较严重的病变，但是也会提示颈椎的稳定性已经在逐渐下降，容易出现颈椎退行性的改变，严重的都可以导致出现颈椎病。所以平时一定要尽量保护好颈椎，不要长时间低头伏案工作。在工作中每半个小时起来活动活动颈椎，放松颈椎周围的肌肉。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/18收听(86642)
"脖子响是因为患者长时间一个姿势低头所导致的，颈椎和颈椎之间的软组织钙化就会导致颈椎的响动。除了这种情况会引起颈椎的声音之外，患者的颈椎韧带钙化也会导致颈椎的响动，比较容易出现在年龄超过30岁的患者身上，经常低头和伏案工作者易发人群。如果只是有脖子响的症状，没有其他的伴随症状可以选择不去处理，只要多仰头、局部热敷就可以了。如果出现颈项疼痛的伴随症状，患者可以选择到医院进一步就诊，然后通过做物理治疗来缓解，比如颈椎推拿和针灸、牵引等疗法，能够取得良好的效果。"
2019/06/19收听(52176)
"患者脖子会响，常见以下几种原因：第一、肌肉疲劳：长时间保持固定姿势工作，使颈部肌肉严重疲劳、僵硬，病人在左右旋转活动时，颈部会有响声是正常现象。纠正不良姿势并经常活动颈部，可以使异响声音彻底消失。第二、颈椎关节紊乱：颈椎小关节发生紊乱，失去正常的对合关系，在颈椎活动时也会有关节响声，并会伴有关节疼痛和颈椎活动受限，患者拍摄X光片和核磁共振，可以确认颈椎关节紊乱。早期诊断、早期治疗可以使颈部响声症状得到彻底的缓解，患者平时应注意避免不良姿势，加强颈项肌的锻炼，能够预防临床症状的复发。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/30收听(72735)
"脖子沙沙响主要是后面小关节退变的表现，小关节里面出现滑液分泌减少，同时颈椎应力不减，就会发生这种情况。如果不治疗，将来可能会出现疼痛或者是响声逐渐增大，变成咔咔响的情况。这主要是由于颈椎在长时间的伏案工作中，低头过多造成肌肉组织劳损、韧带关节囊松弛、颈椎曲度变直或者反曲的状态，最终应力小关节增加，而产生的症状。治疗上，首先，对症治疗，应用氨糖类药物口服，促进滑液的分泌。其次，可以加强颈背肌的功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑，加强肌肉力量之后，能使小关节周围的韧带肌肉组织变强。然后，活血化瘀的药物应用之后，局部炎症消除，症状就会随之解除。日常生活当中避免过度低头的动作，多向后仰头。"
孙英飞│中日友好医院
2021/03/04收听(49354)
"患者可以通过如下的方式来消除脖子的沙沙响：第一、患者首先要去除引起这种症状的相关诱发因素，比如近期不能够做涉及到颈部的大范围活动，像体操、格斗之类的。除此以外，患者不能够长时间的坐立低头，而且要注意颈椎的保暖。第二、可以采取合理锻炼的方式来缓解这类症状，比如可以采取平路慢跑以达到热身，之后可以练习颈椎的米字操，在锻炼的时候速度不能过快，而且一定要做到位。在练习完此类体操之后，还可以对颈椎做相应的拉伸锻炼，比如可以练习瑜伽等。第三、可以去正规的中医推拿科对颈部做一下针灸、推拿、拔罐、牵引、烤电、热敷、刮痧之类的理疗。第四、如果经过上述几种处理措施仍没有明显缓解，建议患者可以去骨科就诊，明确产生这种症状的原因，然后针对处理。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/09收听(32490)
脖子转动沙沙响出现的原因有两方面，一是颈椎小关节的退行性改变，二是颈椎退行性改变过程中出现项韧... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/05/05播放(70587)
脖子转动沙沙响出现的原因有两方面，一是颈椎小关节的退行性改变，二是颈椎退行性改变过程中出现项韧...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/05播放(70587)
"有很多疾病都可以导致患者脖子响，比如颈椎和颈椎之间的小关节钙化可以导致，棘上韧带的损伤和钙化也可以导致患者的脖子响。常见的诱因是长时间低头和受凉，当发生这些诱因之后，患者的脖子就会出现响声。除此之外，30岁以后的患者因为颈椎开始退化也会出现颈椎的这种症状。如果有颈项疼痛的伴随症状，患者可以选择在医生的指导下做针灸和推拿来缓解症状，颈椎的推拿对于缓解脖子的疼痛效果很好。建议患者在日常生活当中只要注意少低头、少伏案工作，积极预防症状复发。"
2019/06/28收听(32710)
郑大一附院 陈建设
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