上海交通大学医学院附属仁济医院
脊柱外科
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脖子响通常和颈椎小关节老化有关，常提示颈椎病。颈椎从上到下分成7节，白色的是骨头，无色透明的是椎间盘，从后面看，上面骨头跟下面骨头之间有小关节，关节随着年纪增大，或者不良生活习惯容易导致老化，老化后关节容易在转动时出现响声。
所以一旦出现脖子响，提示有可能是颈椎病或者颈椎病早期，可以前往医院做进一步检查，明确导致脖子响的原因。同时也提示平时要注意，不要经常低头看电脑、手机，可以游泳、打羽毛球，缓解颈部颈椎退变。
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"脖子出现响声：1、可能是由于颈椎的退变引起，当长期的低头伏案工作，导致出现颈椎或者颈椎周围的韧带、软组织劳损，造成软组织或者关节囊的组织出现钙化，这种情况下活动脖子的时候就会出现响声，但是这种响声有时候会伴有疼痛、头晕等不适的症状。如果出现了这种情况，建议卧床休息，避免颈部的剧烈活动，可以采取局部的热敷、理疗缓解症状，如果短期之内没有缓解，一定要及时的去正规医院就诊。2、可能是由于生理性的情况导致的脖子响声，有的人在脖子活动的时候就会出现脖子响的声音，不会伴有其他的症状，因此一般是生理性的，不考虑是由于疾病引起，也不需要特殊处理，观察病情的发展即可。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/17收听(35992)
脖子里面一直响，最常见的原因包括颈部的慢性劳损以及颈椎的退变、增生，导致颈椎序列之间的小关节出现紊乱，在活动的时候就会导致摩擦、撞击，从而产生相应的响声。出现这个症状，建议患者上医院进行就诊，通过影像学的检查、医生的询问病史、查体，进行明确诊断，采取相应的治疗。也可以采取日常的颈部保养、保健、支持对症治疗，进行缓解和观察。首先，避免长时间低头伏案，在长时间工作的时候，每半个小时要起身活动活动颈部，做一做颈椎的保健操或者抬头远望。其次，颈部要注意保暖，不要受凉，也不要遭受外伤，不要做剧烈运动。如果局部症状出现不适，可以采取支持对症治疗，包括外用一些扶他林乳胶剂、中药金黄膏进行缓解。经过相应的保养、保健和对症治疗，颈部的响声症状如果是由于损伤和劳损或者退变造成的，都会出现相应的缓解。如果不缓解，可以上专业的理疗科进行相应的牵引、按摩等等进行缓解，建议患者上医院进行就诊。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/25收听(96732)
"在脖子发生扭动的时候会有响声，最多见的原因就是颈椎的小关节紊乱，小关节紊乱的意思就是颈椎的关节突关节、钩椎关节等连接各颈椎体之间的小关节的契合性发生改变，契合度下降。因此在活动颈椎的时候，小关节之间的摩擦就会增加，会引起响声。要是仅有脖子的响声没有明显症状，并不需要特殊处理，也不需要特别的去在意。要是发生了疼痛，首先要避免不良的生活习惯，比如经常低头玩手机、长时间伏案工作都会加重颈部肌肉的劳损，会引起关节的契合度的下降，从而引起脖子响的症状加重。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/09收听(95308)
脖子响的原因很多，有生理性的脖子响和病理... 邵佳│河南省人民医院 2023/11/06播放(39915)
脖子响的原因很多，有生理性的脖子响和病理...
邵佳│河南省人民医院
2023/11/06播放(39915)
"很多人在扭脖子的时候会出现脖子咯咯响的情况，这个是什么原因？一般这种都是因为颈椎有小关节，所以这些小关节囊中间如果有积液或者积气，如果在运动的时候，它会出现一些响动的情况。一般如果年轻人没什么症状，这个问题不是特别大，如果是中老年人，并且一动脖子的时候会出现这种异响，有可能是关小关节的蜕变，就是颈椎小关节的蜕变。再进一步发展，就有可能出现小关节紊乱之类的这些颈椎蜕变性的问题，如果有这种异响伴随颈后部的一些酸胀不适，需要去医院做个X光片，看一下是不是因为颈椎退变的问题引起这些异响的问题。如果真的是因为颈椎退变引起的，平时要进行一些后补肌肉的锻炼，如果有神经压迫症状，可能需要进一步评估是否需要手术的干预。"
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/08收听(41240)
颈部会出现响声，其诱发原因比较多。首先，颈部中有人体的颈椎，颈椎是通过颈椎间的软骨和颈椎周围的韧带连接的，外层有颈部的筋膜、肌肉、血管和神经。颈部能够出现响声的结构，主要就是颈椎之间的关节、颈椎之间的韧带和颈椎外侧的肌肉。颈椎会因为平时工作、学习的原因，经常处于相对固定的状态。长时间的低头是颈椎固定姿态中对颈椎影响比较大的姿态，长时间低头就会导致颈椎之间的关节发生微小的错位，时间过长就会感觉到颈部不适和疲劳。这时，有些人习惯摇晃颈部，在摇晃颈部的过程中，颈椎之间的错位关节就会被复位，导致颈部出现响声。而颈椎之间的韧带突然拉伸，或颈部肌肉与颈椎椎体发生摩擦的时候，也有可能会出现响声。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24收听(42790)
"颈部转圈活动的时候有声响，多见于颈部骨质增生、颈部退行性改变、小关节紊乱以及严重的颈椎病等，根据不同的症状可以选择不同的治疗。如果仅仅是轻微的响声，没有明显症状，可以随访观察。如果是局部地方疼痛明显，可以及时完善颈部X线检查，判断骨质增生的程度，最好是完善磁共振检查以判断颈椎病的程度。治疗上如果是局部伴随疼痛僵硬，可以配合膏药如氟比洛芬巴布膏，还有局部可以涂抹扶他林，僵硬明显的情况下可以口服替扎尼定。平时避免长期使用手机、电脑等固定脖子不活动的事情。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/01收听(30252)
"摇头听见脖子响的原因有几点，比较轻微的是肌肉韧带的粘连，这种情况可能因为长时间不活动或者不良姿势过久，比如长期低头、伏案工作等造成肌肉粘连，这种情况需要避免不良姿势，可以热敷，在不疼痛的情况进行颈椎的锻炼，可以双手上举、抬头走路和用颈椎写米字，要注意避免不良姿势过久，应该能够缓解这种响声。因为骨质的改变，比如骨质的生理曲度变直或者反弓，曲度改变以后会连带着韧带僵硬粘连，在活动时容易出现响声，出现这种情况说明时间已经比较久。除了进行一定锻炼和活动以外，还需要去正规医院，请有经验的医师检查清楚以后进行理疗，如果有压迫神经根和脊髓的情况还需要进行相应的治疗。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(59614)
脖子动会发出相应的响声，并且伴随着活动受限、疼痛等情况，可能是颈椎病，特别是伴随着颈椎部位的颈... 黄术│湖南省人民医院 2023/01/16播放(53152)
脖子动会发出相应的响声，并且伴随着活动受限、疼痛等情况，可能是颈椎病，特别是伴随着颈椎部位的颈...
黄术│湖南省人民医院
2023/01/16播放(53152)
"头转动脖子咯吱响的原因，主要还是因为颈部长期处于低头伏案工作，或睡觉高枕，或者睡觉姿势不当，比如侧睡枕头过高或过低，造成颈椎骨头在长期不良姿势中，发生轻度的碰撞摩擦，导致活动受限，或者在相对运动中产生不良的滚动和滑动，故而产生咯吱咯吱响的原因。如何进一步改善？可以通过自我保健及相关的治疗。自我保健主要是指：一、避免不良姿势。避免久坐，避免颈部过度受累、受风、受寒。二、坚持颈部经常往后仰后伸抬头，左右转动到极限，坚持5-8秒这些姿势。三、如果通过前两项的自我康复仍未缓解，可以到相关医疗机构进行颈椎牵引，或者推拿以及正骨，纠正骨关节与肌肉之间的位置关系，从而缓解咯吱响。"
李道通│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/11/06收听(70060)
"脖子一转就会响，这种情况常常见于颈椎病，尤其是颈型颈椎病，就是由于常时间的一个姿势，或者反复低头、抬头导致颈椎小关节不稳定，关节软骨相互摩擦而出现这些症状。一般来讲，也不会有太大的不舒服。可以营养软骨药物治疗，比如硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖等等。同时，要注意休息，避免低头，避免枕头太高、太软，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免反复抬头、低头等等。可以热敷、烫洗，同时适当进行体育运动锻炼，打羽毛球。如果有神经症状，还要进行甘露醇脱水消肿治疗，营养神经药物治疗甲钴胺。如果这些治疗都没有得到很好的缓解，需要完善颈椎磁共振检查，排除一下有没有局部病变导致的关节软骨损害，或者导致关节囊的松驰等等。必要的需要进行手术治疗。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/31收听(164)
脖子转动时沙沙响，本身不严重，对人体没有危害，属于颈椎病的表现，需要到医院做进一步检查，明确颈... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/09/20播放(57842)
脖子转动时沙沙响，本身不严重，对人体没有危害，属于颈椎病的表现，需要到医院做进一步检查，明确颈...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/09/20播放(57842)
"导致脖子响的原因有很多，常见的导致脖子响的原因有以下几种：首先，可能是缺钙导致的，钙是人体的一种微量元素，与骨骼的正常生理功能关系密切。当人体缺钙时就会导致骨质疏松，进而出现脖子响的症状，如果是缺钙导致的脖子响，则需要增加钙的摄入，可以多食用含钙量高的食品，比如豆类制品、鸡蛋、牛奶。也可以适当补充钙剂、维生素D，同时也要多晒太阳，促进人体对钙的吸收。也有可能是颈椎错位或者颈椎移位引起的脖子响，如果是颈椎病引起的脖子响，通常会伴有颈部僵硬的症状，可以通过针灸治疗、推拿治疗、牵引治疗、微波和手法复位进行治疗。"
2020/02/28收听(32116)
"摇脖子很响，其产生的原因主要是后面的小关节韧带组织松弛，当活动的时候，就会造成小关节的半脱位而产生异响，主要是由于肌肉的松弛、肌肉力量下降造成。治疗主要还是加强后面的肌肉力量，同时减少低头造成牵拉的影响，尤其长时间的低头之后，颈椎曲度会发生改变，变成伸直或者反曲的状态。这时候小关节是处于异常受力的状态，更容易发生劳损，也就是在转动的时候更容易发生沙沙响，甚至嘎嘎响的动静。治疗可以做向后仰头的动作，同时可以进行扩胸，使颈背肌得到充分的锻炼，也可以做小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑、游泳、骑车等。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/25收听(81410)
脖子转动沙沙响通常是颈椎病的表现，颈椎分为7节，颈椎关节由3个关节构成，前方大的是椎间盘，后方... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/02/26播放(58280)
脖子转动沙沙响通常是颈椎病的表现，颈椎分为7节，颈椎关节由3个关节构成，前方大的是椎间盘，后方...
2023/02/26播放(58280)
"临床上很多疾病都会导致患者的脖子响，最常见的就是颈椎关节的退化。30岁以后的患者由于颈椎和颈椎之间的软组织开始退化，颈椎开始退行性变，所以有很多患者都会出现脖子响的症状，这种症状发作非常频繁，几乎每个人都可以出现，所以可以不用特殊治疗。只要平时在日常生活当中避免低头，对局部进行热敷，症状就可以缓解。如果患者出现了症状，可以选择对症治疗，比如颈椎疼痛的患者伴有脖子响，可以诊断为颈椎病，通过口服药物和物理治疗，能够取得良好的效果。"
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/03收听(87970)
摇脖子很响，通常为颈椎病的表现之一，通常因颈椎的小关节功能障碍引起，其原因在于颈椎的退变。颈椎... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/08播放(35590)
摇脖子很响，通常为颈椎病的表现之一，通常因颈椎的小关节功能障碍引起，其原因在于颈椎的退变。颈椎...
2023/04/08播放(35590)
"脖子的响声一般是软组织钙化所引起的，患者如果是经常伏案工作或者低头比较多，就容易导致颈椎和颈椎之间的软组织钙化，从而发出响声。患者一般在低头多后，活动颈椎就会出现症状发作。如果没有其他的伴随症状可以不去处理，只要在日常生活当中，避免低头以及预防脖梗受凉就可以了。30岁以后的患者颈椎会逐渐退化，颈椎和颈椎之间的软组织也会出现钙化，这类患者脖子发出响声的频率会高一些。如果有颈项疼痛的症状，可以初步诊断为颈型颈椎病，可以通过口服活血化瘀药物或通过针灸、推拿来缓解症状。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/28收听(49592)
脖子如果产生了沙沙响，可能提示着颈部会有小的问题。虽然响声的同时可能不伴随着疼痛，但是一般上述... 孙旭│北京积水潭医院 2023/11/16播放(41307)
脖子如果产生了沙沙响，可能提示着颈部会有小的问题。虽然响声的同时可能不伴随着疼痛，但是一般上述...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/16播放(41307)
"其实脖子在转动过程当中出现响声是好多人都有的情况，脖子在转动过程当中响但是没有特别的疼痛，一般没有太大的问题，转脖子响的原因主要有以下几方面原因：首先，临床上有好多病人在照片子时会发现颈椎的后方肌肉里会看到好多钙化点，这个就是响的常见原因，这叫做项韧带钙化。实际上是因为颈椎稳定性比较差，肌肉里边通过代偿性的钙化，帮助稳定颈椎的稳定性。其次，有些也是因为颈椎太累，肌肉里面出现疲劳性炎症，也可能出现这种钙化，所以这是脖子转动一转就响的一个常见原因，也是一个良性的疾病，不需要特别处理。然后，脖子在响的时候同时伴有一些疼痛，或者有些时候、有些人出现头晕、手麻、脚底下踩棉花的感觉，就提示着颈椎本身的器质性病变比较重，有可能是神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病或者脊髓型颈椎病，这时候要及时到医院去就诊，要做核磁共振来明确诊断。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18收听(16792)
湖北省中西医结合医院 温暖
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