膝盖十字韧带断裂怎么恢复

2023-12-09 08:18

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如果膝关节十字韧带断裂,一般需要手术治疗,进行十字韧带重建。如果不进行手术,就会引起膝关节的不稳定,从而加速关节的退变。一般做完膝关节十字韧带重建后就要进行术后的功能锻炼,加速膝关节的恢复。在手术后的前一个月内要戴铰链支具,在支具的保护下可以适当的活动膝关节,可以少量负重,固定一个月后可拆除支具,自行逐渐开始负重,同时进行膝关节全屈曲和伸直的功能锻炼,加强股四头肌的锻炼,增强膝关节的稳定性。一般跑步类的运动在术后的3-4个月才能进行,大多数运动员在6个月后才能开始进行职业运动。

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