腰椎横突骨折要休养多久才能正常上班

2023-02-22 10:20

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导致腰椎横突骨折发生的外的暴力都比较大、比较强,因为横突的表面有肌肉、韧带牵拉,所以疼痛还是比较严重,至少固定6周左右的时间才能恢复,长出骨痂。两个月差不多可以上班,但是骨折还没有完全愈合,所以3个月上班比较保险。
6周以后纤维组织相连,骨折相对比较稳定,基本上可以自主活动,但还不能正常上班。骨折要完全愈合的话应该需要3个月左右的时间,骨折才比较稳定、比较牢固,活动腰椎时疼痛才不会加重,才能进行功能锻炼康复。一般情况下横突骨折最好要休养两个月以上,8-12周最好,8周以后骨折基本比较稳定,疼痛缓解的比较明显,两个月差不多可以上班,但3个月上班比较保险。
单纯的腰椎横突骨折选择保守治疗,需要卧床静养一个月左右,卧床姿势以平卧为主,侧卧为辅。卧床期间可以适当的加强腰背肌训练,多活动肢体,有助于减少肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。

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