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"女孩子来月经不能吃以下几种食物：1、女孩来了月经，身体免疫力下降，容易感受寒邪，因此一些寒凉的食物不宜食用，如冰镇水果及冷饮不宜食用；2、螃蟹、田螺、鳗鱼、甲鱼、牡蛎等水产品...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/08/17 收听(52026)
"在女孩的第一次月经来潮，也就是我们所说的初潮，在来潮的时候，往往由于没有经验或者是经验不足会造成一些慌乱，如果在户外活动的时候出现有出血的现象，还可能会导致活动不便，甚至引起...
毛滢│北京医院
2020/08/19 收听(76860)
"女孩子在来月经期间，可以适量的喝小米粥、红豆粥、排骨汤、鸡蛋汤类的汤。一方面有利于提供能量，另一方面可以补充营养，可以补血、提供维生素、矿物质、蛋白质。另外女性在月经期间，也...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/24 收听(10700)
02:11
女孩子月经来潮时肚子疼，如果只是单纯痛经要先止痛，可以吃口服的止痛药，甚至有时疼得非常厉害，便可以肌注针剂进行止痛。同时还要明确痛经是原发性还是继发性，是功能性还是器质性...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/25 播放（81630）
01:49
通常女孩子在月经期，由于盆腔充血以及月经血当中含有前列腺素，会出现腹疼或者其他不适的表现，这种情况常常影响到女孩的生活，可以通过以下方面缓解： 1、注意保暖，...
吴燕│北京大学人民医院
2021/01/29 播放（74966）
"女孩子在来月经期间由于经血流出，子宫会有少量的收缩，并且由于宫口比较紧，经血流出不畅，女孩来月经的时候可能会出现痛经的表现。痛经的表现多以来月经前一天或者是月经来潮的第一天为...
高珊│中日友好医院
2020/05/26 收听(93306)
02:00
女孩子来月经可以洗澡，需要注意不要盆浴，可以淋浴，即用流动的清水冲刷对女性有好处。因为来月经的时候经血会冲刷出身体，经血都是血红蛋白，富有营养，是细菌和病毒很好的培养基，...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/10/15 播放（81296）
女性月经期间可以洗澡，可以淋浴但不可以盆浴，同时避开月经量比较大的时间段。中医讲究月经期洗澡会使寒气侵入体内，所以建议患者月经期避免着凉，避免寒凉的刺激要用温水淋浴洗澡。洗澡后...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/04/08 收听(80626)
02:02
大姨妈通常指月经，如果女孩子来月经时出现腹痛，具体处理方法如下： 1、止疼药：女孩子来月经时出现痛经，多数是原发性痛经导致，对于原发性痛经的处理推荐止疼药，还...
荣春红│中日友好医院
2021/09/23 播放（95614）
"在来月经期间应该多吃清淡、营养、易消化的食物，月经期间需要适当的增加营养，可以多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才对身体最好。建议在月经期...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/04 收听(31874)
"月经期间，女孩子身体抵抗力下降，需要吃优质蛋白，包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等。注意多喝水，注意多吃水果、蔬菜，避免吃生冷辛辣刺激的食物，避免吃西瓜、芒果等一类的寒性水果...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/14 收听(24072)
"在经期适当的吃小龙虾是可以的，但是不能过量。从中医理论上讲，小龙虾属于寒性食物，吃多了可以引发宫寒，甚至会导致宫缩，而出现经血排出不畅、痛经等不舒适症状，在经期不建议多吃小龙...
王少为│北京医院
2020/05/29 收听(65378)
樱桃味甘性温、补血益肾，女性在月经期间是可以吃的。樱桃中含有非常丰富的维生素及蛋白质，它能够有效的对人体起到补充作用，而且它含有丰富的铁元素，能够促进人体造血功能，从而补充女性...
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(71578)
女孩来月经不要紧张，是每个女性都要经历的生理过程，来月经之后要做好心理准备和物质上的准备，比如买卫生巾、看卫生巾的使用说明，进行生活方面的调养，在来月经期间要禁食生冷、辛辣刺激...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/10 收听(42004)
"月经期间对饮食的数量和种类没有特殊的要求，不要吃生冷辛辣食物，注意清淡饮食，少吃盐，不要在经期饮酒。保持心情愉快，可缓解月经时烦躁不安的心情，生活要规律，注意经期穿衣保暖尤其...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/26 收听(80216)
来月经肚子疼称为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，处理方法不一样。原发性痛经多见于小姑娘，没有器质性病变，是子宫肌层对前列腺素过于敏感而收缩过强导致，给予前列腺素抑制剂芬必...
赵晓东│北京医院
2020/06/27 收听(37486)
"女孩子来例假的时候出现了肚子疼的症状，叫做痛经。痛经是最常见的妇科症状之一，分为原发性和继发性两类。原发性痛经是指生殖器无器质性病变的痛经，占痛经的90%以上，继发性痛经是指...
葛静│北部战区总医院
2020/09/30 收听(23928)
"月经期腹痛的情况是女性很常见的生理现象，根据腹痛的程度不同。如果程度较轻，不影响正常生活，可以暂时观察，一般腹痛会很快缓解。但是如果腹痛严重不能够耐受，就需要使用药物来治疗。...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/10/28 收听(32550)
"女孩子在来月经期间最好不要抽烟，抽烟其实是不健康的行为，因为烟里面含有尼古丁等有害物质，通过吸烟进入到身体里的肺部以及其他脏器，会引发疾病，长期抽烟对身体的影响比较大。在月经...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/16 收听(17546)
