生长痛如何治疗

2023-08-15 11:38

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儿童时期发生的生长痛,主要是发生在双下肢的肌肉疼痛。治疗上,实际上生长痛并没有器质性病变,主要是肌肉痉挛,所以不需要特殊治疗,主要从以下几方面来缓解生长痛:
一、让孩子放松,心情不要过度紧张,越紧张,肌肉可能更容易痉挛。
二、有些孩子发生生长痛跟白天剧烈活动有一定关系,所以近期让孩子好好休息,尽量避免剧烈活动,以缓解肌肉痉挛。
三、局部肌肉进行热敷或者按摩,也能起到松弛肌肉的作用。

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