便干什么原因

2023-01-02 19:45

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便干与胃肠燥热、喝水过少、食物过于精细等因素有关。胃肠燥热是引起大病干燥的主要原因,在出现胃肠燥热现象时大肠之中会存在有水分不足现象,因此会过度的吸收食物残渣之中的水分。当食物残渣的水分被过度吸收之后,就会出现大便干结表现。
适当的喝水不仅有助于促进新陈代谢,同时还能够增加肠道的润滑程度,一旦在生活中喝水过少肠道因为缺乏水分,因此会形成大便干燥,这些人同时还会伴随有口腔黏腻表现。
部分人大便干燥是因为饮食问题导致,比如在饮食上过于精细膳食纤维摄入量过少,不仅结肠得不到刺激,并且食物残渣产生量也会比较少,而排便反应需要粪便达到一定的量才会对肠壁造成刺激。

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