对于补睾丸，其实没有哪种食物是特别有效的能把睾丸补起来。应该做到均衡饮食、荤素搭配，保证优质蛋白的摄入，也要注意维生素、微量元素这一类的东西要保证一定的量。所以吃什么可以去补睾丸，可以选择优质蛋白，比如鱼，鱼的蛋白质比较优，牛肉也能保证一定的蛋白的供量。
另外，要多吃蔬菜，蔬菜里面的维生素含量比较多。其他有些微量元素，比如锌这种微量元素对睾丸的生长发育，对精子的形成都有很大的关系，锌含量多的一些海产品，比如生蚝、扇贝等。
总之，要保证饮食的均衡，不要偏食，这样才能使睾丸正常发育。
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"由于睾丸是男性重要生殖器官，出现问题要及时就医，通过食补虽有一定效果，但见效通常较慢，可以通过吃以下几类食物进行补充：第一、为鸡肝、牛鞭、羊肾，富含丰富的性激素，有助于精源细...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/03/27 收听(84230)
很多壮阳药物都有补睾丸的作用，如口服牡蛎，可以增加睾丸的功能，口服海马也可以增加睾丸的大小。吃山药、牛腩都可以增加睾丸的大小、增加性欲、增加睾丸的精子生成。吃维生素E和番茄红素...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/28 收听(43950)
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补睾丸可以通过进食动物睾丸补睾丸，中医上称为以形补形，也不一定绝对，但是一般可以进食公鸡、狗，或者其他动物的睾丸，其炮制之后，即熬成汤或者做成一定食材后可以补充，但作用有...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/14 播放（37973）
睾丸一旦成年以后发育完毕，无论吃什么对睾丸都没有补充作用了。但是对睾丸里面的功能细胞是有补充或者是帮助作用的，里面有两种主要的功能细胞，第一是产生精子的细胞，第二是产生激素，也...
曹志强│中国医科大学附属盛京医院
2020/05/18 收听(93494)
"患者可以吃鸡蛋、鱼肉、牛肉等食物，这些食物含有丰富的蛋白质，能够促进睾丸发育，增强精子质量，还可以增强体力。另外，还可以吃药膳，如巴戟天炖鸡汤、肉苁蓉炒肉片等，这些药膳具有温...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/04/22 收听(28448)
"对于睾丸的保健，主要包括相应的药物以及食物，通常所服用的食物主要是对男性生殖功能起到一定营养作用的，如韭菜、秋葵、山药、牛羊肉、海鲜、枸杞等等。睾丸是男性正常的解剖器官之一，...
王世平│济南市人民医院
2020/09/23 收听(92282)
睾丸是男性的生殖器官，可以产生精子、储存精液，也可以产生雄性激素，临床上可以通过食物或者药物的方法来补睾丸。食物方面一般建议可以服用含有雄性激素丰富的食物，比如可以吃动物睾丸、...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/18 收听(64352)
01:38
男性补睾丸，常有以下方法： 1、中药：一般男性可以用补肾、壮阳的中药补睾丸，在临床上所用的补肾、壮阳的中药有较多品种，应用起来也有多种方法，可以用其泡水、煲汤...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2022/04/19 播放（95598）
补睾丸可以吃坚果类食物，由于坚果等食物含有各种氨基酸和微量元素，对睾丸的增生和睾酮的生成有作用。其次补睾丸可以口服海鲜类食物，如生蚝、牡蛎等，由于生蚝和牡蛎等含有大量的微量元素...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/05 收听(40168)
"正常情况下睾丸的功能以及营养足够，不必特殊的补充，只有患有某些疾病的时候或者睾丸的功能发生障碍的时候才需要进行营养的补充，主要包括两个方面：第一、食物方面的补充。第二、药物方...
王世平│济南市人民医院
2020/09/28 收听(22492)
"叶酸是备孕和怀孕期间，非常重要的营养元素之一。叶酸的摄入量和胎儿正常发育，有着紧密的联系。大部分的绿色蔬菜和水果中，都含有叶酸，例如莴笋、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜。水果包括...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/04 收听(15888)
吃什么补蛋白质最快？奶类，如牛奶、羊奶、马奶等。肉类，如牛肉、羊肉、猪肉。蛋类，如鸡蛋、鸭蛋。还有大豆类，包括黄豆、青豆和黑豆，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的...
刘恋│长春市儿童医院
2018/09/28 收听(35202)
血压低的病人在饮食方面应该合理搭配饮食，保证摄入全面和足够的营养，使体质变得逐渐的健壮。在饮食方面，应该多吃富含蛋白质、铁、铜和叶酸以及维生素C等的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、...
肖明│山东省立第三医院
2019/04/08 收听(52766)
02:03
目前临床上子宫内膜过薄非常常见，临床表现为月经过少，月经后期或者是已经闭经，是很多女性非常困扰的问题。很多病人会因为月经过少来就诊，或者是闭经来就诊，在检测的时候都会发现...
张文红│山西中医药大学附属医院
2020/06/22 播放（56114）
"正常情况下，血压收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg为低血压，低血压原因较多，有一些生理状况下，与遗传因素有些相关性，没有头晕、不适等症状，可以动态监测。有些是因为...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/17 收听(63228)
"怀孕前1-3个月建议开始补充叶酸，因为叶酸可以预防多数孕期神经管畸形，叶酸对妊娠期高血压等疾病也有预防作用。补充叶酸可以通过药物，也可以通过食物。目前多通过药物，比如爱乐维等...
赵晓东│北京医院
2019/08/12 收听(62898)
"缺钙吃什么补得最快？缺钙是两种概念，分为成年人和儿童。儿童缺钙主要是容易引起的儿童的佝偻病，因此儿童的补钙需要补充维生素D和钙片，需要多晒太阳。成人的缺钙一般来说指的是老年人...
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2020/04/07 收听(14766)
"雌性激素是一类有广泛生物活性的类固醇化合物，有促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用，并对内分泌系统，心血管系统机体的代谢、骨骼的生长和成熟皮肤等各个方面均有明显的影响。...
邓浩华│武汉大学中南医院
2020/04/24 收听(98698)
