高血压患者可以吃枸杞，枸杞富含钾利于血压控制，枸杞不含钠盐不会引起血压升高，按照中医理论，枸杞主要有养肝、润肺、明目的作用，适合于高血压、高血脂和动脉硬化人群食用。
但吃枸杞不要吃太多，少量即可，不能依靠枸杞达到降压目的，高血压患者应该多吃新鲜的蔬菜、水果，这类食物含有纤维素和维生素有利于控制体重、软化血管、改善血管弹性，从而使血压降得更好。
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"高血压患者可以吃红枣、枸杞，因为现代药理研究证实，红枣的有效成分可以降血脂、降血压、抗炎、抗过敏、抗肿瘤、抗氧化、保肝以及延缓衰老。同时大枣的水煎液和大枣多糖能增强肌力、增强...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(15084)
"高血压病人在日常生活当中是可以适量吃黑枸杞的。高血压人群一般建议日常生活当中要低盐、低脂饮食，不要吃含盐量过高的以及高脂肪的食物。研究表明黑枸杞含有丰富的黑枸杞多糖、维生素E...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/06/20 收听(78688)
"高血压患者可以吃红枣、枸杞，红枣、枸杞一般不会升高血压，适当的服用可以养胃、补气、安神，还可以软化血管，改善血液循环，对人身体是有好处的。除了高血压患者外，没有患高血压的患者...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/08/06 收听(32926)
"孕妇在怀孕期间是可以吃枸杞的，主要是因为以下几点：1、中医认为枸杞具有滋阴补肾、益气安神的作用，在孕期中适量吃枸杞有助于孕妇的睡眠，而且还可以起到强身健体的作用。2、现代医学...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/06 收听(50018)
01:44
对于子宫肌瘤患者，可以适当服用枸杞。子宫肌瘤是妇科常见良性肿瘤，其发生与发展与体内雌激素水平密切相关，属于雌激素依赖性肿瘤，部分绝经后女性随着雌激素水平明显下降，子宫肌瘤...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/08/19 播放（75908）
01:41
糖尿病患者可以吃枸杞，枸杞基本上不含蛋白质和脂肪，含有非常少量的碳水化合物、维生素、矿物质等，所以吃枸杞并不会对人体每天的总摄入量造成过大的干扰，对血糖的影响不会很明显。...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/01 播放（72270）
"在怀孕期间可以适量吃枸杞，枸杞含有丰富的维生素和微量元素，能够提高身体的免疫力，起到抗病的能力，具有延缓衰老、美容养颜的作用，含有丰富的钙、钾、钠、镁、锰、铜、锌等微量元素。...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/14 收听(21134)
"子宫肌瘤的病人可以适当食用枸杞。子宫肌瘤是女性生殖期最为常见的良性肿瘤，主要是由平滑肌以及结缔组织组成的，尽管是最为常见的肿瘤，但是确切的病因截止到目前为止还不是十分清楚，只...
程娇影│中日友好医院
2023/11/19 收听(99568)
01:49
对于已经确诊高血压的人，没有研究证实有高血压的人不能吃枸杞，这是一个误区或者谬论。相反，对于一个本身存在高血压的人，是可以，甚至是建议在日常饮食当中，或者是生活当中食用一...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/21 播放（46927）
高血压的病人是可以吃枸杞的，因为枸杞的养生价值是很高的，能够延年益寿，而且补肾的效果很好。但是吃枸杞还是有一些禁忌，如果不很了解，可能会伤身。比如感冒发烧的时候，高血压的患者最...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/02/26 收听(75576)
01:35
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/22 播放（38920）
"枸杞有一定辅助降压的功效，但在临床上适用于肝肾阴虚型的高血压病，而肝阳上亢型的高血压病就不能用枸杞治疗。枸杞主要的功效是滋补肝肾，益精明目，用来治疗肝肾阴虚、精血不足所出现的...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/08/20 收听(97368)
01:34
糖尿病病人可以吃枸杞，但是不能吃太多。枸杞是甜的，但其糖分较少。枸杞在中医里是一个滋养肝肾、养肝明目的药，中医对糖尿病的认识为阴虚、燥热是糖尿病主要发病的机制，所以养阴润...
尹德海│北京协和医院
2023/10/26 播放（28201）
"高血压患者一般可以吃鸡蛋，高血压患者饮食上首先应该限制钠盐的摄入，减少烹调用盐，每人、每日食盐量不宜超过6克，减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，多吃蔬菜和水果，摄入足量的钾、镁、...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/31 收听(12492)
"如果患者单纯血压高是可以吃海螺的，海螺含有丰富的蛋白质，营养丰富，高血压患者吃海螺时应该注意烹饪时少放盐，如果放盐太多会使患者血压升高，引起高血压并发症发生。高血压患者伴尿酸...
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/07/01 收听(43348)
"中医认为柿子味甘、涩、性寒，有清热去燥、止渴生津，润肺化痰等功能，可以缓解大便干结，干渴、咽喉疼痛，有降低血压的作用。柿子叶煎服或冲开水当茶饮，有促进机体新陈代谢，降低血压，...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/06/27 收听(39102)
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高血压患者可以食用枸杞子，枸杞子属于补气的药物，使用其制作小米粥或泡在水里均可。枸杞子没有升高血压的作用，虽然补气，但不升血压。 平时食用的食物，如谷物类、枸...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/25 播放（42245）
01:58
高血压患者可以吃花生。花生属于坚果类食物，很多人都喜欢吃花生，花生富含多量维生素、微量元素、电解质等。 高血压的发病机制除了盐负荷过重之外，还有交感神经激活、...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/18 播放（43871）
"高血压患者是能够吃花甲的，花甲里含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸、牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白、少脂肪的食物。此外，花甲里还含两种...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2023/08/03 收听(43550)
01:52
高血压患者可以吃辣椒，如果高血压人群本身喜欢吃辣椒，通常无需阻止。如果本身是高血压的人群，不喜欢吃辣椒，也没有必要主动吃辣椒。辣椒作为蔬菜和调味品，为日常中较为常见的食材...
张妮│北京医院
2023/06/14 播放（90012）
