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"月经结束后，减肥最好的方法仍然是健康的生活方式。正确的减肥方法不仅是在月经之前，月经后的平常日子也应该坚持，并循序渐进。正确的方法是健康的四大基石，科学的生活方式、合理的营养...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/01 收听(62092)
01:49
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/26 播放（47757）
让月经提前结束可以通过以下几种方法：1、服用止血药物，比如云南白药或者咖啡酸。止血药物可以明显的减少月经量，让月经提前结束，一般不会影响女性的月经周期，短时间内服用对女性的身体...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 收听(36804)
"一般月经来了是难以提前结束的，也不提倡了人为的干预，不建议采用药物让月经停止。月经持续时间一般是2-7天，每个人都具备自己的月经周期。如果服药，可以使用大剂量的孕酮类药物来促...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/16 收听(33690)
"月经受卵巢分泌功能的影响而呈周期性的变化。首先，子宫内膜需要增生到一定程度才能脱落形成月经。要想月经结束的快，子宫内膜必须全部脱落下来。所以，子宫内膜脱落的快慢决定经期的长短...
张秀荣│安图县中医医院
2023/06/03 收听(23644)
"如果月经是在正常的范围之内，也就是经期在3-7天之内，都是正常的现象，是不需要让其快点结束的，但是如果月经的经期超过七天以上，就称为月经期延长。如果是出血量比较少，也可以称为...
毛滢│北京医院
2023/12/28 收听(77930)
女性每个月的月经来潮是随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，想让月经一两天结束可以通过口服一些雌激素以及孕激素类药物来达到目的，例如避孕药、安宫黄体酮片等。之所以...
涂画│中山大学附属肿瘤医院
2023/03/01 阅读(2007)
"如果是月经自然来潮，不能快速结束。只要经期、经量是正常情况，是不提倡人为改变。这需要较大剂量的雌激素或者孕激素，有一定的不良影响，会打乱正常的激素分泌周期，也会引起撤药性出血...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/05/26 收听(49002)
"来月经期间减肥与不来月经的减肥机理应该是一样的。想要减肥首先要控制饮食，少吃高热量的食物，高热量的食物包括肥肉、两个以上的鸡蛋、油炸类食物、油煎类食物，油脂高、含糖高的食物，...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/31 收听(72950)
"月经后一周减肥是比较好的，此时是减肥的黄金时期，可采取以下措施：第一、每天运动时间需要达到40分钟以上，轻柔的运动和身体节奏合拍是比较好的，可以进行漫步、瑜伽或慢跑等，都有一...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/06 收听(26326)
月经期间减肥的方法，有锻炼瑜伽、慢走、适当控制饮食等。月经期间体内的荷尔蒙分泌比较旺盛，有利于体内脂肪更好的燃烧，比较有利于进行减肥。瑜伽属于有氧运动，月经期间适当进行瑜伽锻炼...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/11/27 收听(39660)
"月经期淋漓不断的出血，一直不结束，有很多的因素，当内分泌激素混乱的时候，存在多囊卵巢综合征、甲亢、甲减都可能会造成月经淋漓不止。当存在妇科疾病、子宫内膜炎症、子宫内膜增生、黏...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/01/17 收听(81720)
"女性在月经走后身体抵抗力逐渐的恢复，可以通过剧烈的运动进行减肥，比如可以跳绳，每次跳1000个以上；可以跑步，每次至少运动40分钟左右，也可以通过骑单车等等剧烈的运动进行减肥...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/03/01 收听(80732)
"让月经提前结束的办法：吃避孕药：干扰正常的月经规律，这种方法可能会影响下次的月经。剧烈运动：一般来月经时不要剧烈运动，原因是剧烈运动会让子宫提前或加快脱落，从而也能达到让月经...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/17 收听(95040)
育龄期的女性，月经周期规律者一般在3-7天内结束月经。月经指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。当女性在青春期开始，会有周期性的月经来临。正常月经周期为2...
梁旭东│北京大学人民医院
2023/11/19 阅读(3688)
正常情况下，女性的月经常在3-7天内结束，经量在20-70ml之内都属于正常。如果出现月经量少或者经期短的情况，可能提示有子宫内膜薄。若经期延长、经量增多，可能是女性受到寒凉刺...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/09/07 收听(99578)
阴道出血完全停止之后才算月经结束，女性来月经的后几天可能会有少量的褐色出血，是由于子宫内膜脱落较少所引起的，等女性褐色出血情况完全消失才可以算是月经结束。女性的月经时间为3-7...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/03/05 收听(72546)
"月经正常结束的时间是在2-8天左右，如果女性出现月经结束的时间小于两天或者超过八天以上，就属于不正常的表现。女性的月经正常包括有月经量和月经周期，不能单纯以月经天数进行直接判...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/09 收听(67346)
"当女性出现月经期延长或者月经淋漓不尽的情况，需要使用药物帮助月经结束。在临床上，常采取的药物是黄体酮，包括黄体酮胶丸、黄体酮注射液，以及地屈孕酮，这三种药物都可以使得增生的子...
毛滢│北京医院
2023/11/04 收听(77600)
"最后一次月经指开始的时间，正常月经周期21-35天，一般是30天左右，正常月经周期21-35天，一般是30天左右，算末次月经是从月经来的第一天算。月经周期是这次月经第一天到下...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/22 收听(47848)
