睡前的血糖7.9正常吗

2023-02-26 22:59

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 睡前的血糖7.9正常吗
01:19

语音内容

睡前的血糖7.9mmol/L不正常,正常人体空腹时的血糖值为3.9-6.7mmol/L,人体在餐后2小时内的血糖值为6.1-11.1mmol/L,人体在餐后3小时后一般会恢复到空腹血糖状态值。人体在休息、睡觉时一般在餐后的3小时后,所以此时的血糖状态应该波动在3.9-6.7mmol/L之间,而睡前的血糖为7.9mmol/L属于高血糖状态,所以睡前血糖7.9mmol/L不正常。如果出现睡前7.9mmo/L的状况,则需要改善人体的生活方式,平时减少高热量、高糖分食物的摄入并多做有氧运动,可以帮助人体消耗多余的血糖,对于人体的血糖恢复有积极作用。

分享:

77

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
徐倍的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved