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男人要想延长性生活的时间，应保持旺盛精力，在饮食以及日常运动、休息方面进行调理：饮食上建议多摄入红肉，比如牛肉、羊肉、含有合成人体男性雄性激素的原料，能够提升性激素水平，从而升...
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/02 收听(29898)
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性生活的频次问题。性生活的频次从古至今没有明确说法，性生活的频次实际要根据的体能状态、环境、心理状态进行相应的调整，一般对于不同的年龄段有不同的推荐。 在唐代...
宋竖旗│中国中医科学院广安门医院
2023/01/28 播放（75690）
"男性性生活的频率具有明显的个体化差异，年龄不同、身体或者心理状态不同，性生活的频率也不一样。因此，目前性生活的频率没有标准的尺度，一般随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的下降...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/27 收听(21758)
"正常男性初次进行性生活时，时间通常在2分钟以上，经多次性生活，时间可以达到10-15分钟左右；部分性功能较较强的男性，时间可以达到0.5-1小时左右。通常初次进行性生活时的男...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/09 收听(14140)
"男性想要延长性生活，平时可以多锻炼身体，提高身体的素质，多做些有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳等运动都能帮助自己的体能增强，在性生活的时候耐力和时间自然而然会增强。还可以通过药...
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2023/07/20 收听(17842)
"20岁左右的男性常需要在10天进行8次左右性生活；30岁左右的男性20天需求7次左右的性生活；40岁左右的男性常需要一个月进行6次左右性生活。多数男性需要在一周内进行1-2次...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/15 收听(29052)
"正常情况下，男性的性生活时间都在2-60分钟之内，这个时间长度属于正常的。如果时间过长会造成射精功能障碍，患者会疲惫不堪，仍然达不到性高潮。如果时间过短，不能完成满意的性生活...
王世平│济南市人民医院
2023/07/03 收听(68604)
"男性性生活的时间具有比较大的个体差异，一般情况下男性从阴茎进入阴道后，大于2分钟时间射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间，称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/28 收听(36018)
"男性性生活的时间具有比较大的个体差异，一般情况下，男性从阴茎进入阴道后大于两分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、禁...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/12 收听(62066)
"男性性生活的频率具有明显个体化差异，年龄不同和心理状态不同，性生活的频率也不一样，因此性生活频率没有标准尺度。一般随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降。在青壮年期，一般每周...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/27 收听(14680)
男人性生活可以到多少岁，并没有固定的年龄限制，如果男性整个身体素质比较好，在70岁左右也会有性功能的能力，相反如果男性本身的身体条件不好，作息也不规律，并且伴有泌尿生殖系统的疾...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/11/10 收听(15334)
男人一个月一次性生活正常吗？男人性生活次数是不固定的，要根据自身的实际情况来定，比如年龄，身体健康状况，工作劳累程度，居住的环境甚至夫妻感情，都影响性生活的次数。如果是年轻人身...
宣志华│北京中医医院顺义医院
2023/04/09 收听(90440)
"男性性生活的时间因人而异，一般认为健康男性在阴茎插入阴道2-6分钟后发生射精即为正常。通常对于健康的男性，正常的射精潜伏期是2-6分钟，因此从性交开始计算，大于2分钟的射精都...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/02 收听(22950)
关于性生活频次的问题，要根据年龄、身体体能状态，生活、工作环境、心理状态等不同而有差异，一般对于不同的年龄段有不同的推荐。对于20-30岁左右的青年男性，一星期三次左右的性生活...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03 收听(84414)
"对于男性到多少岁没有性生活，个体差异是非常大的，与自身的激素水平和自身的身体素质存在明确的相关性。理论上来讲，男性一直到80-90岁仍然存在性活动的可能性。有一部分患者到50...
王世平│济南市人民医院
2023/11/10 收听(33228)
"男人正常性生活时间大于六分钟以上，多数男性由于紧张、焦虑，会导致交感神经过度兴奋，在性生活时由于过度紧张、焦虑，会导致大脑皮层性兴奋度升高，会反射性引起精囊过早收缩，出现早泄...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/07 收听(29048)
"男性性生活的时间具有比较大的个体化差异，一般情况下绝大多数的男性从阴茎进入阴道后2-6分钟即射精，少数可持续10-30分钟，男性从阴茎进入阴道完成射精的时间称为射精潜伏期，射...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/13 收听(49704)
男性性生活的时间过短，射精过快，这是因为阴茎龟头的敏感度增高，射精控制力差造成的，或者处于青春发育期的男性长期过度手淫的习惯导致。男性要从心理方面进行调整，一定不能过于紧张，跟...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/08/08 收听(85120)
"男性性生活的时间具有比较大的个体差异，一般情况下，男性从阴茎进入阴道后，大于2分钟的射精都可以算正常。男性从阴茎进入阴道到完成射精的时间称为射精潜伏期，射精潜伏期与男性年龄、...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/24 收听(97430)
