颈椎病的推拿方法有哪些?

2023-10-28 23:05

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颈椎病的推拿方法分为四个步骤:第一个步骤,用放松类的手法,缓解颈部肌肉和肩膀肌肉的紧张。第二个,放松过以后,采取一些点穴的手法或者中医叫理筋的手法,把这些肌肉经脉捋顺。第三步,在这两步的基础之上,要进行颈椎正骨手法,颈椎病往往有颈椎关节的错位,要采取特制的手法进行复位。第四步,复位完以后还要把颈部的这些肌肉韧带进行整理,仍然叫做理筋手法,包括一些拍打的放松手法,这样才能把它完成。另外强调一点,颈椎病的推拿一定要在正规医院,在专科医生的操作下,现在社会上有很多按摩诊所进行按摩,因为颈椎关乎到我们的头、关乎到我们的生命,大家做推拿的时候要慎重。

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