糖尿病人的三餐要求是定时定量，把吃饭的时间定下来，饭量也定下来，时间和用药，还有血糖的监测一定要协商好。另外，数量达到每一餐吃完之后还想吃饭的效果就可以了，所以吃七八成饱是最好的。每一餐的结构一定要有谷薯类、蔬菜类，还有一定的肉、蛋、奶、豆类食品，所以搭配比较全面。
在吃三餐的时候，进食的顺序也非常重要，尽可能的先喝一碗汤，再吃一点清炒的蔬菜，接下来吃一点肉、蛋、豆类，最后吃一点谷类，这样的话，血糖平稳一些。
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糖尿病患者饮食控制是控制血糖的基础，糖尿病患者控制饮食主要是控制总热量摄入，注意饮食品种多样，注意营养均衡摄入。糖尿病人应选少油、少盐清淡食品。菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、...
李妙│浏阳市人民医院
2023/09/04 播放（84686）
"准确的说对于糖尿病人来讲主要讲究搭配，而不是固定哪些食物能吃，哪些食物不能吃，这是一种误区。对于糖尿病人来说，主要讲究的是饮食上的搭配，应该怎么样去搭配饮食，完全可以通过日常...
代喆│武汉大学中南医院
2023/03/16 收听(25620)
"糖尿病患者如果诊断以后，饮食治疗是治疗的基础。如果有条件，最好去医学营养科，根据身高、体重以及工作强度的情况、饮食的爱好，帮助个体化的制定饮食治疗方案。糖尿病饮食主要是均衡的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/14 收听(22800)
01:40
不建议糖尿病患者三餐以后都进行运动，一般建议糖尿病患者进行每周5-6次，每次半小时的运动即可，比如早餐后半小时或者1小时进行运动。这时血糖开始逐渐升高，进行适量的运动，可...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/10 播放（40758）
"糖尿病的病人主要还是要关注对于血糖的管理，在糖尿病的管理过程中强调综合的管理，要降糖、降压、降脂、抗凝、减重、生活方式的干预，还有降尿酸等，是一个全面的管理。尤其在管理过程中...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/11/12 收听(27052)
相信很多人都有过这样一个问题，就是为什么有的糖尿病患者枯瘦如柴，而有的则非常肥胖呢？我们先了解一下糖尿病的发病机制，大部分血糖升高是因为胰岛细胞功能下降，分泌的胰岛素不足以满...
彭道贤│商丘市第五人民医院
2023/07/25 阅读(4795)
01:45
血糖增高时葡萄糖会通过肾小球滤过到肾小管，原尿里会有糖分，但肾小管会把绝大部分的糖分重吸收入血。所以正常人的尿液里不会有糖，但如果血液中的糖超过一定的程度到尿中，尿里的糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/28 播放（86908）
01:57
最早因为患者检查小便里有葡萄糖，所以叫糖尿病。葡萄糖将尿排出后，会带出大量水分，尿里边葡萄糖越高，带出水分越高，叫渗透性利尿。所以，糖尿病患者，因为小便里有葡萄糖，会带出...
李秀丽│西安交通大学第二附属医院
2023/01/31 播放（66616）
"糖尿病患者之所以会出现糖尿，是因为血液当中的血糖过高，这样含葡萄糖过高的血液，循环到肾脏的时候，肾脏不能完全把血液当中的葡萄糖回吸收，多余的葡萄糖就随着尿液排到体外就出现了糖...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/01/14 收听(20684)
03:25
糖尿病的饮食是由医生按照患者的性别、年龄、身高，根据理想体重、工作性质，参照生活习惯，计算出每日所需的总热量，合理的分配脂肪、蛋白质、糖类所占的比例，其中蛋白质占15%-...
张玉梅│海南省第三人民医院
2023/06/14 播放（92116）
02:41
糖尿病患者的注意事项如下： 1、避免体重超重，可通过有氧运动维持正常体重，并保持相对稳定； 2、戒除不良生活习惯，如饮酒、吸烟等； 3...
刘浩│广东省第二人民医院
2023/12/09 播放（80310）
02:42
首先强调糖尿病患者的运动需要个体化，对于普通糖尿病患者没有特殊的情况，可以遵循一三五七的运动处方，具体包括：1、一：每天有至少一次的运动；2、三：每次运动的时间，或者每天...
杨金奎│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/06 播放（86066）
"糖尿病患者不能吃各种糖和含糖的零食，或者有精制淀粉类的零食，如罐头、果脯、加工肉类、含糖饮料、调料、糖果、糕点、冰淇淋、果酱、加工蜂蜜、色素、防腐剂等。对于糖尿病患者，上述不...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/24 收听(28492)
"糖尿病患者典型的症状是“三多一少”，但是好多糖尿病人有一些不典型的症状，如反复的生疖、长痈、皮肤损伤或者手术后的伤口不愈合、皮肤瘙痒，尤其是女性外阴瘙痒或者泌尿系感染，还有不...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/25 收听(54508)
糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病。全世界糖尿病患者预测到2035年将上升至5.92亿人。2型糖尿病是内科最常见的内分泌代谢紊乱疾病，是一种涉及环境、免疫及遗传等因素所致...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/03/08 阅读(4578)
"血糖现在在临床上是比较棘手的一个问题，糖尿病的患者常常会有一个疑问：“大夫说这个也不能吃，那个也不能吃，那么我们糖尿病的患者能够吃什么”。其实，糖尿病患者可以选择的食物种类还...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/07/28 收听(66578)
"糖尿病患者是可以吃饺子，这是比较适合糖尿病患者吃的一种主食。因为饺子外面面食比较少，中间包含的菜比较多，所以这样的主食吃起来对血糖影响不大。除饺子以外，包子也是这种情况，糖尿...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/06/13 收听(46768)
糖尿病患者出现低血压往往提示体位性低血压的出现，这是因为患者已经产生了糖尿病自主神经病变，而且这种自主神经病变发生在心血管系统，从而引起体位性低血压。这是因为患者的血压同自主神...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2023/11/24 收听(74630)
01:41
糖尿病患者饮食注意事项较多，核心内容为控制饮食量和种类，具体如下： 1、含能量高的食物务必严格控制，如多油食物、油炸食物、肥肉等；禁忌甜食和糖； ...
刘庆春│武警总医院
2023/11/26 播放（94978）
02:01
对于糖尿病患者来说，运动是糖尿病五驾马车疗法之一。建议糖尿病患者通过运动来增加肌肉组织对葡萄糖的利用，从而降低血糖。由于个体差异，虽然糖尿病患者在医生指导下，每天坚持一定...
徐比萍│海南省中医院
2023/05/25 播放（50674）
