柠檬本身不会引起腹泻，喝柠檬水拉肚子有可能是几方面的原因导致的：一方面是由于柠檬属于寒性的食物，如果过多饮用会导致出现腹泻，特别是如果患者本身是脾胃功能比较虚弱的。
喝了柠檬水之后会对胃肠道造成刺激引起腹泻，这一类的人群是不适合喝柠檬水的；另一方面可能是由于柠檬的浓度过高、酸度过大刺激胃酸分泌过多引起腹泻。
还有一方面可能是柠檬不卫生引起的腹泻。建议一旦出现腹泻的情况，需要适量喝温开水，避免发生脱水，尽量清淡饮食、少食多餐，避免生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。
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"一般喝柠檬水是不会拉肚子的，但是如果喝的柠檬水浓度很高或者喝的量太多，也有可能会拉肚子的，建议适量的喝。柠檬水就是在柠檬汁或者柠檬片中加入水，是一种常见的饮品，含有丰富的营养...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/12 收听(78658)
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饮用柠檬水以后，尿液增多的原因主要如下所示： 1、与柠檬水有关：柠檬富含维生素C，饮用柠檬水后会随着肾脏进行代谢。同时由于尿液内含有维生素C的量较高，也会刺激...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2023/03/29 播放（42960）
"喝柠檬水腹泻，主要是因为本身患脾胃虚寒、肠易激综合征。柠檬水主要是使用柠檬制作而成，其中含有丰富的膳食纤维和微量元素，适当的喝柠檬水可以促进脾胃功能恢复，同时还能够刺激肠道蠕...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/07/16 收听(85326)
01:39
如果每天不加节制地喝柠檬水，其害处如下： 1、消耗阳气：从中医食疗的角度上讲，柠檬水性味酸、凉、寒，因此如果不加节制过多地喝柠檬水，会影响到身体的阳气，进而容...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/20 播放（66848）
"柠檬水具有美白排毒和清肠的作用，长时间泡柠檬水喝可以起到美白的效果，同时可以预防便秘。如果喝柠檬水后产生便秘并不是因为柠檬水的原因，而是因为饮食不规律或是饮食不当所导致的，比...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(50196)
"喝柠檬水有很好的预防和缓解雀斑、黄褐斑的功效，因为柠檬当中含有丰富的维生素C，而维生素C有很好的调节皮肤内色素的作用，适当喝柠檬水，对于预防和减缓雀斑、黄褐斑有非常重要的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/16 收听(74238)
"柠檬是一种非常好的水果，原汁原味的柠檬水可以为糖尿病患者提供营养，具有健脾益胃的功效。所以糖尿病患者可以喝柠檬水，建议糖尿病患者自制柠檬水，选择新鲜的柠檬将表皮洗净切成片状，...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/05/09 收听(13742)
"喝柠檬水不能达到真正意义上的减肥，要想达到真正意义上的减肥，一定是对每天的进食大卡进行总量的控制，同时选择一项适合患者的运动坚持下来，只有入量少于出量才能达到减肥的效果，养成...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/24 收听(55434)
01:47
适当地喝柠檬水有着很好的清热、解暑的好处。从中医食疗的角度，柠檬偏寒凉，对于炎炎夏日所导致的暑热，适当喝柠檬水，利用其寒凉的属性，能够很好地清除暑热，在预防和缓解中暑方面...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/23 播放（47798）
女性月经期可以喝柠檬水，1、柠檬水中含有丰富的维生素C，在月经期喝柠檬水可以补充维生素C，提高机体的抗病能力，改善月经期身体疲乏无力的症状。2、柠檬水还具有润肠通便，促进肠管蠕...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/08/06 收听(10470)
05:19
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，柠檬中含有丰富的柠檬酸，最主要的营养成分除了糖分以外，还有钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C及高量的钾元素和低量的钠元素...
马方│北京协和医院
2023/09/24 播放（94112）
"柠檬富含大量的维C，饮用柠檬水可以使皮肤变得白皙，但是并不是所有人都适合饮用柠檬水，对于有胃肠疾病的人最好不要饮用以免刺激胃部。平时多进食新鲜的蔬菜、水果，注意防晒，注意皮肤...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/07/23 收听(69978)
"肾结石可以喝柠檬水，因为柠檬水中含有大量柠檬酸盐，可增加尿液中PH值，抑制钙盐的结晶，防止结石的形成。而且常喝柠檬水可以增加尿液，有助于体内结石的排出，因此是有利的，可以使用...
李罗德│景德镇市中医医院
2023/06/12 收听(86606)
坐月子能喝柠檬水，但是要选择喝常温的，不能喝冰镇的，喝冰镇的柠檬水会分泌到乳汁中，造成婴儿拉肚子。柠檬水中含有维生素和柠檬酸，可以改善产后肾虚，也有一定的利尿效果。喝柠檬水还可...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/12/24 收听(55692)
"喝柠檬水肚子胀气很常见，因为柠檬水中含有大量的酸性物质，对胃肠道的刺激很大。还有一部分患者因为合并有胃肠道的炎症，此时酸性物质增多，对炎症部位的刺激增加，无法对食物进行消化，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/14 收听(18260)
"喝柠檬水结石变小则可能与长期饮用柠檬水，而导致体内的柠檬酸成分含量增高有关。柠檬酸与体内的钙质结合以后可以促进钙质排出，这样可以预防结石形成。同时柠檬中含有多种微量元素可以来...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/01/29 收听(88116)
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2023/12/09 播放（86496）
01:57
糖尿病人肯定可以喝柠檬水，但是不要加糖就行。如果不加糖，柠檬水稍微有点酸，这种酸并不是酸度特别大，是不限制病人的饮用的。但是喝的具体的量，只要不是喝得特别多，应该对身体没...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13 播放（49481）
"女性在月经期是可以喝热柠檬水的，不可以喝凉的或者冰的柠檬水，不然容易引起月经期严重的腹痛。柠檬含有比较丰富的维生素C，月经期喝可以增强免疫力预防感冒，同时预防经期面部色素沉着...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/02 收听(23540)
