肝脏不好可以吃什么

2023-06-19 09:19

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 肝脏不好可以吃什么
01:15

语音内容

肝脏不好可以吃豆腐、牛奶、鱼肉、枸杞,肝脏不好的人在平时应尽量避免吃脂肪含量过高的食物,否则会加重病情。豆腐中的蛋白质、钙物质含量丰富,并且属于易消化的食物,能够补充人体所需要的营养,还不会增加肝脏的负担。牛奶中含有大量的优质蛋白,能够补充人体所需要的营养,还可以增强身体抵抗力,并且在消化时不会增加肝脏负担,因此有利于肝脏不好的人摄入。牛肉中的蛋白质含量很高,并且属于优质蛋白质,同时含有丰富的DHA,属于易消化的食物,肝脏不好的人在平时多吃一些有助于改善肝功能。肝不好的人可以在平时经常喝枸杞水不仅能帮助降血糖,还具有抗脂肪肝的效果,可以提高肝功能。

分享:

90

相关推荐

02:10

怎么知道自己肝脏不好

要明确自己的肝脏是否不好,

曹建彪北京中医药大学东直门医院

2023/02/22 播放(97982)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
周毅的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved