孕妇能吃蚕蛹吗

2023-01-12 09:14

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孕妇是可以吃蚕蛹的,蚕蛹含有丰富的蛋白质和矿物质,身体软弱、缺乏营养的人群以及孕妇都是可以吃的;蚕蛹还可以降低血脂中的胆固醇,平时三高的人群也可以吃。在怀孕期间,饮食习惯上要多吃新鲜的水果、蔬菜,多喝水,特别是含维生素和蛋白质丰富的食物;在孕早期要禁食生冷、寒凉、辛辣、刺激性食物。平时要保持阴部卫生清洁,适当的休息,养成良好的生活习惯,按时睡眠不熬夜,避免劳累受凉。在孕早期和孕晚期要禁止性生活,避免导致流产、早产的情况发生。

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