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脚踝扭伤分轻中重,轻微扭伤需在家制动休息,给予冰块冷敷,以防肿胀加速,另外不要过多走路,如果扭伤严重,需赶紧到正规医疗机构进行就诊。医生可能要拍X光片,观察是否骨折,如果...
边澎涛│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2023/01/06 播放(80548)
发生踝关节扭伤以后,还是可按照经典RICE原则来进行处理,即R就是休息的意思,I就是冰敷的意思,C就是加压包扎的意思,E就是抬高患肢的意思。对于比较轻外踝损伤,往往在第一...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/03/29 播放(78790)
扭伤脚踝就是踝关节扭伤,在日常生活中非常常见,这是最容易扭伤的一个关节。一旦扭伤关节以后,其实有些原则要大家注意,最常见、最经典的叫RICE原则,RICE就是大米的英文,...
张嘉│北京协和医院
2023/08/05 播放(98884)
脚踝扭伤是日常生活中经常遇到的问题,尤其多见于穿高跟鞋的女性,当脚踝扭伤以后,如果局部疼痛肿胀不是特别明显,也要立即停止一些剧烈活动,比如不能长时间步行,不能参加一些相应...
熊暑霖│湖南中医药大学第二附属医院
2023/08/05 播放(90450)
扭伤脚踝后需要立即休息,避免患肢活动,可以通过弹力绷带八字包扎法,进行患肢的制动,并抬高下肢高于心脏水平,有利于静脉的回流减轻肿胀。在扭伤后的24小时内,可以通过局部的间断冷敷...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/06 收听(70366)
"在日常生活中,人们活动不注意,会经常扭伤脚部的踝关节。出现脚部踝关节扭伤后,应该及时到医院,经过医生检查,及拍摄相关的X光片,可以诊断病情的程度。如果病人自觉踝关节肿胀严重,...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/28 收听(81470)
"扭伤脚踝非常常见。扭伤脚踝后,首先应该减少患肢负重,局部冷敷,在非负重情况下及时到医院就诊。根据情况可以拍摄脚踝部的X线片或者CT,有的甚至可能查核磁。通过辅助检查,判断有没...
王书君│承德医学院附属医院
2023/09/01 收听(48332)
"扭伤脚踝是经常碰到的问题,分为轻、重度。扭伤之后只是肿胀,而且不是很严重,可以下地行走,也可以负重,没有明显的压痛,就可以先冷敷,3-5天是渗出期,放到冰水里冰一下,减轻水肿...
马东│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/20 收听(94258)
"在临床上经常会发生扭伤脚踝的现象,出现脚踝扭伤后具体多久能够康复,要根据损伤的程度而定。如果是单纯的踝关节扭伤,没有骨折发生,在经过正确治疗后,一般在3-4周左右可以得到康复...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/21 收听(24478)
扭伤脚踝的患者如果到医院正规处理,3-4周基本可以康复。如果处理不当,可能经0.5-1年出现慢性踝关节部位劳损,反复出现症状。因为踝部通常外踝的扭伤相对较多,外踝主要有3...
杨济洲│北京中医药大学东直门医院
2023/10/19 播放(79304)
踝关节扭伤是临床常见疾病,在关节和韧带损伤中发病率最高。如果发生踝关节扭伤,应该立即到医院急诊。一般较轻微外踝韧带损伤,可以进行保守治疗。保守治疗可以用石膏或者支具,将踝...
王风波│成都医学院第一附属医院
2023/01/12 播放(70564)
小孩扭伤脚踝之后,要根据脚踝伤后肿胀及疼痛的程度,决定是否行X线检查,如果确定没有骨折,多考虑有踝关节韧带扭伤,踝关节韧带扭伤后需要三周左右的恢复时间。在三周之内一定要严格卧床...
石建民│聊城市人民医院
2023/01/31 收听(42620)
"一般踝扭伤之后根据扭伤的程度,在早期24-48h之内可以采取局部冷敷的方式,过了48h之后可以采取局部热敷的方式,但也不是绝对的。如果肿胀明显可以适当延长冷敷的时间,冷敷大约...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/09/08 收听(82700)
"病人发生脚踝关节扭伤后,如果伤情程度不重,采取弹力绷带包扎,同时在扭伤部位外敷活血止痛膏、金黄膏,或者口服舒筋活血片、云南白药,在包扎1周左右的时间,就可以嘱咐病人进行适当的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/20 收听(68288)
扭伤脚踝要分析扭伤脚踝的程度,如果是轻度扭伤,其实个人建议不用任何药,只要做到充分休息、充分制动,扭伤便可以得到很好的恢复。但如果属于比较重的扭伤,甚至已经出现了骨折和肌...
李晔│北京协和医院
2023/04/08 播放(63010)
"扭伤脚踝,如果只是轻微的软组织挫伤,一般在一个星期之内就会有明显的改善,如果伴随所有韧带的拉伤或者有撕脱的肌腱附着点的骨折,那么恢复时间就比较长一点,一般要三个月左右。如果患...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/05/28 收听(70896)
扭伤脚踝以后如何消肿止痛,方法比较多,具体如下: 1、休息制动:受伤之后,休息制动是所有人都应该了解的基本知识,如果继续站立和行走,当然会加重症状,不利于恢复...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/07/08 播放(928)
"扭伤脚踝是比较常见的情况,但孕妇扭伤脚踝要相对小心。首先应该减少扭伤一侧脚部的负重,对扭伤的部位进行冷敷处理,如果没有感到腹部胎儿的不适感,可以在非负重的前提下及时的前往医院...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/16 收听(33298)
"儿童扭扭脚踝:1、要到医院进行X线片的拍摄,排除是否有骨折或者是由骨骺的损伤。有一部分病人骨骺损伤,在X线片上不能够显影,需要进有步的检查核磁来进一步确诊。儿童扭伤脚踝之后,...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/01 收听(99242)