1岁宝宝可以吃樱桃吗

2023-05-06 06:05

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一岁的宝宝是可以吃樱桃的,因为樱桃中的含铁量是多种水果之首,铁在人的体内也起到非常大的作用,作用于血红细胞生成新鲜的血液,对于体内代谢也起着很重要的作用。所以经常食用适量的樱桃,可以补充体内的铁含量,促进血红蛋白的生成,起到抗贫血的作用。此外,樱桃还含有维生素C、胡萝卜素、微量元素,比如钙、铁、锌等,具有调理肠胃、调中益气、健脑益智、提高免疫力、增强体质的作用。但是樱桃属于性温大热的食品,对于体质热以及患有哮喘病、虚热咳嗽疾病、脾胃不好的宝宝,不建议过多吃樱桃,可能会引起上火。

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