失眠怎么办吃什么药好

2023-07-29 02:47

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如果是单纯的失眠,我们可以选择镇静安眠药来服用。最好是在第二天要有事情,头一天必须要睡好,保持一个正常的睡眠,对第二天保存一个旺盛的精力非常重要的情况下,偶尔吃一片还是可以的。任何安眠药连续服用都有一定的成瘾性,安眠药有苯二氮卓类的和非苯二氮卓类两种。苯二氮卓类的主要有地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、马来酸咪达唑仑、艾司唑仑、阿普唑仑等等。非苯二氮卓类的镇静安眠药有酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆等等。
一般来说,新型的就是非苯二氮卓类的镇静安眠药起效相对来说快,作用时间偏短,半衰期不长,第二天没有宿醉样的感觉,不会对第二天的注意力造成抑制,不会造成反应迟钝,长时间应用也不至于影响人的认知功能,可以临时性的吃一片。但是如果这个人失眠超过了2-3个星期以上,就要重新评估一下患者的失眠是不是共病,其他的疾病,比如说焦虑、抑郁,这种情况就必须抗焦虑、抑郁进行治疗。

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