脾胃不好会导致失眠吗?

2023-05-10 12:26

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这个问题是临床比较常见的一个,中医上有一句话叫做胃不和则卧不安,就是当我们脾胃不和的时候,病人会出现晚上睡觉不太好的情况,比如现在生活节奏比较快,有一些病人早上和中午饮食都不规律,到了晚上就想好好的大吃一顿,暴饮暴食的比较多,再加上一些冷饮、冰品。到晚上胃的负担就会比较重,晚上脾胃负担重了以后,睡眠就不会特别好。中医上有一个非常经典的方叫做半夏秫米汤,主要治疗由于痰湿内阻、脾胃不和引起的失眠效果比较好。如果是针对脾胃不和的失眠,针灸科通常会采用健脾益气和胃的穴位,比如足三里、章门,还有脾俞、胃俞这些穴位来调理这种情况。

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