乳腺增生平时应该注意什么

2023-08-16 21:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 乳腺增生平时应该注意什么
01:22

语音内容

乳腺增生平时要注意以下几点:第一点,定期复查,育龄期妇女在20-35岁之间每年要做一次乳腺彩超,35岁以上一般1-2年做一次钼靶检查。第二点,注意饮食,在饮食方面要注意高脂肪、高蛋白的东西尽量少吃,比如黄油、奶酪、动物脂肪等等,而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂的奶制品可以多吃一些。第三点,坚持体育锻炼,比如快走、骑车、游泳等等有氧运动,都有利于防止乳腺增生。第四点,保持良好的心态,在平时的生活中要注意缓解压力,也很有帮助。

分享:

58

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
黄少丹的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved