姜汤怎么熬才能治感冒

2023-07-21 12:33

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生姜清洗干净切成比较薄一点的片,切3-5片生姜再放到小碗里头,之后煎煮,煎煮的时候尽量要盖盖子,怕生姜的挥发油挥发,煎完之后把生姜水喝下去就可以了。
没有锅的把生姜剁成碎末放到杯子里头,用开水冲姜,盖上盖子闷一会,闷到五分钟,慢慢的趁热把姜喝下去。也可以在姜水里边放上糖、红糖,或者放几个大枣,都可以,把它熬制一下,熬制的过程不要时间过长,熬个3-5分钟就可以,尽量盖盖子,防止挥发油都挥发出去。

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