适合刚人流的饮食

2023-11-27 19:17

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女性刚刚做完人工流产之后,身体抵抗力、免疫力是比较差的,在这种情况下要多吃高蛋白饮食,比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,对于加快身体康复是有帮助作用的。另外,禁止食用辛辣、刺激性食物,禁止食用寒性、凉性的食物,可以多吃汤类食物,比如黄芪炖老鸡汤、阿胶鸡蛋汤或者乳鸽枸杞汤、红糖糯米山药粥等,对于人流之后是有帮助作用的。做完人工流产之后,需要禁止盆浴、性生活一个月,注意休息,避免剧烈运动。注意外阴的清洁卫生,同时,要做好避孕措施,以防止再次怀孕,对女性身体造成损伤。

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