眼睛干涩不舒服怎么回事

2023-04-14 08:16

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眼睛出现干涩,并且伴有不舒服的感觉,比如异物感、烧灼感、怕光、流眼泪,一般是由于过度用眼引起的眼部疲劳和干眼症的表现。对于这种情况:
一、建议要保持合理的用眼习惯,只有爱护眼睛,眼睛才会处于健康的状态。
二、要适当增加户外时间,不要老是让自己在室内待着,增加户外时间是缓解眼部疲劳最有效的方法。
三、可以给予眼睑局部的热敷,每天2-3次,用温水毛巾敷在眼睛的表面,能够有效减轻上述的症状,如果眼睛存在屈光不正,需要配戴眼镜,只有把视力提高到正常的范围,看东西才比较清楚,不容易出现疲劳的表现。

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