怀孕喝酒可以吗

2023-05-14 21:32

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孕期不建议饮酒,尤其是早孕期。孕中晚期以后,偶尔少量饮酒,一般影响不大,但是不能酗酒。整个孕期应该以健康、清淡、营养饮食为主,少吃辛辣食物、少吃生冷食物。多吃新鲜的水果和蔬菜,像平时的苹果、香蕉、草莓、芒果、橙子等,都可以直接使用或榨成果汁饮用。榴莲、西瓜、哈密瓜等少吃,而螃蟹、山楂、柿子等不建议食用。对于一些海产品、鱼、虾等也可以适量食用,增加蛋白质的摄入量。但孕晚期以后要注意饮食结构调整,注意控制体重。

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