2023-01-14 12:15
老年痴呆怎样预防
老年痴呆可以通过以下几个方面预防,一,可以适当口服中药来调理身体状态。例如可以用膏方类药物如当归,阿胶,桃仁,黄精,黄芪,何首乌,黑芝麻等药物组方以补肾填精,养血益智。二,养成爱阅读的习惯,积极思考,可以边思考,边做笔记,以锻炼相对敏捷的思维能力,这样对脑神经功能的恢复有很大帮助。三,要注意饮食,营养要均衡,切记不要暴饮暴食,尽量避免高盐,高热量食物,忌烟酒。多吃新鲜蔬菜水果,适当补充肉蛋奶,能够有效提高免疫力,提高智力水平,提高脑内神经活动。