头痛的睡不着怎么回事

2023-10-27 14:27

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头痛的睡不着觉,可能是由于头痛时产生的致痛因子影响脑部神经,使神经过于兴奋导致的。此外,也可能是由于神经性头痛所致的血管收缩、舒张功能障碍,出现头痛后颅内压的变化。血管过度扩张时,会压迫周围的脑组织,导致头痛明显,此时也有睡不着觉的现象。
头痛时尽量不要想压力太大的事情,可以放舒缓的音乐。此外,也可对头部穴位进行轻柔的按摩,如头顶部的百会穴、四神聪穴以及颜面部两侧的太阳穴,两眉毛中间的印堂穴和脑后部的风池穴、风府穴等等。

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