肩周炎的锻炼方法

2023-09-23 22:24 收听:16177

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我们通常会要求患者行肩周炎的功能锻炼,因为我们在临床治疗过程中,哪怕是通过针灸也好,手术也好,手法也好等等,使粘连的肌肉打开了,打开了但局部肯定是有创伤,毛细血管会有出血,如果是不立即进行功能锻炼分离的肌肉又可能会重新粘连到一起,我们一般会要求患者,比如爬墙、做背伸、搭肩的运动模式。运动的时候,我们要求患者在他的疼痛忍受范围内,尽量的再往上面窜一窜,通过长期反复的锻炼,也能够对肩周炎的恢复起到促进作用。

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