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01:55
改善学生失眠需改变睡眠卫生习惯、多沟通、适当体育锻炼等，如下所示： 1、改变睡眠卫生习惯：很多学生回家做作业非常磨蹭，出现拖延，造成睡觉时间特别晚。在儿童、青...
彭华│上海长征医院
2023/09/23 播放（65770）
"高三学生由于面临高考压力特别大，再加上平时老是熬夜，所以可能导致出现失眠、睡眠障碍。要仔细分析孩子的神经心理的变化，压力是不是太大，是不是过度的紧张，有没有焦虑的情况，如果有...
国红│北京医院
2023/08/30 收听(18542)
02:44
上学的学生出现失眠睡不着的现象，现在屡见不鲜，可能与学习压力过大、生活应激事件、学习应激事件，以及环境不耐受、分离性焦虑有关，非常复杂，因此处理起来也比较复杂，要根据学生...
李书剑│河南省人民医院
2023/10/20 播放（40084）
"高三学生失眠，考虑是由于精神压力大、学习辛苦导致的神经功能紊乱，建议调整作息时间，按时睡觉、避免晚睡。同时，睡前也要放松心情，避免思考让自己着急的事情。睡觉前可以喝一杯热牛奶...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/08 收听(49692)
"高三的学生出现失眠的症状，考虑为学习压力比较大，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致的可能性大。对于这种情况，可以服用参芪五味子片、复合维生素B这两种药物。...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/01/25 收听(79958)
01:57
高三学生主要是由于学业压力，存在剥夺睡眠问题，常出现睡眠不够。此时需要注意以下方面调节： 1、能够形成有效的作息制度，年轻人习惯熬夜但不习惯早起，但睡眠不好后...
张震中│浙江省立同德医院
2023/06/21 播放（50542）
"高考学生失眠最主要的原因就是焦虑，因为高考毕竟是一件人生大事，高考成绩可能跟很多人很长一段时间的选择密不可分，所以存在焦虑情绪是在所难免的，并且适当的焦虑对人是良性的促进作用...
母艳蕾│北京医院
2023/03/12 收听(75558)
01:51
失眠有几种表现，如入睡困难、睡眠维持困难、早醒，属于常见失眠表现。在学生人群中，尤其是中考、高考之前的学生，压力较大，很多学生出现入睡困难。入睡困难是临床中的失眠表现之一...
余正和│杭州市第七人民医院
2023/03/02 播放（64242）
"学生因为学习压力比较大，出现失眠、夜间睡不着，是因为心理因素导致的。建议患者要调整自己的情绪，可以转移注意力，要保证良好的睡眠卫生习惯，不要在床上看书或者学习或者玩游戏。要有...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/08/09 收听(82914)
01:49
通常学生有学业，精神比较紧张常常会造成月经失调等情况，月经失调不仅与学生的精神紧张有关系，还与其饮食、作息时间有关联。经常熬夜或者是节食的人群，常常会造成月经失调，一旦出...
吴燕│北京大学人民医院
2023/12/05 播放（44341）
"如果学生出现厌学的问题，可以使用以下方法调整：1、一定要多一些鼓励，尤其是作为父母、家长或者老师一定要多给学生言语上的鼓励，孩子才能更加有动力，更加有兴趣去学习，不能总是批评...
罗国帅│天津市安定医院
2023/01/15 收听(42214)
"学生的年龄一般还处在未成年阶段，在此阶段出现近视的可能性是非常大的，因为眼睛还在发育的过程中，如果在平时不注意合理的用眼习惯，比如上课的时候使用电脑、手机这些电子产品时间过长...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/03 收听(63170)
"如果学生的眼睛近视，直接导致的后果就是视力的下降。因为视力的下降会导致看黑板看不清楚，影响学习，并且持久下去，会导致近视度数的进一步增长。所以一旦发现近视，需要去医院进行验光...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/01/03 收听(47720)
学生如果怀孕了，年满18周岁可以到医院去做药物流产或者人工流产。如果是做无痛人流，需要有成人陪同签字同意以后才可以。无论是人工流产还是药物流产之前，都需要做B超检查确定宫内怀孕...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/25 收听(12602)
"学生有眼袋，这种情况一般都是由于一时性工作或者是学习比较累而导致，建议可以通过局部的热敷，缓解眼袋的这种情况。如果这种情况在两个月仍然没有明显的恢复，就很难自行恢复了，建议可...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/08 收听(83544)
"学生便秘可以多吃蔬菜和水果、多运动、补充肠道益生菌，必要时可以使用开塞露。水果和蔬菜中含有比较多的膳食纤维、果胶，这些物质可以促进肠道蠕动，同时增加粪便的体积，改善便秘。平时...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/19 收听(99512)
"学生刚来月经的时候出现月经不正常，这是比较常见的现象。由于性腺轴发育还不成熟，一般3-5年以后月经就能恢复正常的刚来月经的时候。如果2-3个月来一次月经，没有问题，只要不是月...
李顺华│莒县中医医院
2023/11/08 收听(63652)
黑眼圈位于双侧眶周，呈环形，属于一种复杂的面部美容问题。学生黑眼圈，临床上可以选择多种方法治疗学生黑眼圈。首先，外用药物方面，可以外用含有维生素K1、维生素E、维生素C的凝胶制...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/07/20 收听(60918)
"学生出现头部疼痛，可能是因为身体受凉，风寒感冒所致的可能性大，可以服用川芎茶调丸或者是感冒软胶囊；也可能是因为学习压力比较大，休息不好，神经衰弱，脑血管痉挛所致，可以服用参芪...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/04/23 收听(50102)
"如果是学生出现了近视的情况，建议可以先去医院让医生做检查，确定一下是真性近视还是假性近视。一般近视的度数低于100度，多考虑是假性近视，可以做一个散瞳实验看一下。如果视力能够...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/19 收听(63166)
