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鹅蛋是家禽鹅生下的卵。鹅蛋呈椭圆形,个体很大,新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。其蛋白质的含量低于鸡蛋;脂肪的含量高于其他蛋类,鹅蛋中还含有多种维生素和矿物质,其质地较粗糙,草腥...
李晓雯│中日友好医院
2017/06/23 播放(59471)
鹅蛋作为一种蛋,和鸡蛋、鹌鹑蛋的营养价值没有太大区别。很多人尤其是孕妇可能选择鹅蛋的几率比较高,因为有一种说法叫做鹅蛋可以排胎毒,所以可能在孕期会选择鹅蛋排胎毒,实际上本...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/05/29 播放(85045)
鹅蛋的营养价值,具体如下: 1、美容养颜:鹅蛋当中富含脂溶性维生素A,而脂溶性维生素A能够防止皮肤黏膜过度角化,因此适当吃鹅蛋补充脂溶性维生素A,能够让皮肤变...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放(76313)
"鹅蛋营养价值比较高,其表现如下。1、鹅蛋当中富含丰富的蛋白质,因此通过吃鹅蛋补充优质蛋白质,在提高肌肉力量、预防肌肉衰减症方面的营养价值比较明显。2、鹅蛋当中还含有丰富的钙、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/09 收听(42763)
鹅蛋是家禽中的鹅生下的卵。其中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素、钙、磷、铁、镁、锌、铜等营养成分,其蛋白质的含量低于鸡蛋,脂肪的含量高于其他蛋类。鹅蛋中含有多种维...
马方│北京协和医院
2018/11/20 播放(63577)
"鹅蛋的功效:1、能够为机体补充丰富的蛋白质,蛋白质是构成了身体众多免疫物质的原料,因此适当吃鹅蛋补充优质蛋白质,在提高机体免疫力方面的功效会非常明显。2、能够增进肌肉质量、预...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/07 收听(75234)
"鹅蛋与香菜同吃有着很好的健脾开胃作用,因为香菜有着特殊的芬芳,能够刺激消化液的分泌,也能够增进味蕾敏感性。对于没有食欲的人,适当地同吃香菜和鹅蛋,在提高味蕾敏感性的同时,鹅蛋...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(87507)
蒲公英和鹅蛋一起使用,具有清热解毒、清肝利胆的功效。蒲公英是一种常见的植物,但是它有一定药理作用,具有清热解毒、消肿散结、利尿通便的功效。而鹅蛋是常吃的一种蛋类,它的营养特点是...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/29 收听(54639)
"毛驴油炒鹅蛋的功效,主要是能够给人体补充很多的蛋白质以及各种微量元素。因为鹅蛋的营养价值非常高,含有多种蛋白质,最主要是蛋白质中的卵蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质能够给人体...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(28220)
"吃鹅蛋对孕妇是有好处的,鹅蛋富含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素,有利于孕期的营养,有利于增加孕妇的抵抗力,也有利于宝宝的生长发育,所以孕妇吃鹅蛋是在孕期有好处。孕妇...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/10/14 收听(86527)
"鹅蛋和蒲公英有着一定的消炎的功效,尤其是对于一些肝火上炎所导致的结膜炎、眼睛红肿、咽喉肿痛。如果适当的食用一些鹅蛋和蒲公英,都有着很好的缓解炎症症状的作用。鹅蛋和蒲公英也有着...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(15563)
"海参中所含的硒能抑制癌细胞及血管的生长,具有明显的抗癌作用。海参精氨酸的含量也是比较高的。精氨酸是合成人体胶原蛋白的重要原料,对机体损伤后的修复有特效。从怀孕期开始食用海参,...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/12 收听(95958)
"丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C、木糖胶、植物粘液、瓜氨酸等。它除热利肠,主治痘疮不出,乳汁不下,还有清热化痰、解毒润燥、驱虫等作用,可用于产...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/06/04 收听(22744)
"红螺富含碳水化合物,是维持大脑功能必须的能源。红螺的含钙比较多,可以增加眼球壁的弹性,防止近视的发生和发展。还适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,食欲不振,大便溏泄等症状...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/06/04 收听(34853)
鸽子的营养价值及功效主要如下: 1、提高免疫力:鸽子中富含有丰富的优质蛋白质,而优质蛋白质能够为体内众多免疫物质的形成,提供丰富原料。因此对于抵抗力低下,容易...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/12 播放(54456)
酸奶有着很好的强壮筋骨的营养价值,因为酸奶当中富含有钙质,并且钙磷比例合适,吸收率比较高。适当地喝一些酸奶,为机体补充钙质,在强壮筋骨、预防腰膝酸软、腰腿疼方面的功效会非...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放(96647)
黄鳝的营养价值和功效如下: 1、强壮筋骨:从中医食疗的角度上来讲,黄鳝能够滋补肾经,而肾主骨骼,所以对于肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松,如果适当食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放(67125)
杨桃的营养价值和功效如下: 1、增进食欲:杨桃当中富含有机酸,能够很好的刺激口中味蕾的敏感性,对于食欲不振、不愿意吃饭的人,适当吃杨桃补充有机酸,提高味蕾的敏...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/18 播放(89979)
草鱼的营养价值及功效如下: 1、提高机体免疫力:草鱼当中富含有一定量的优质蛋白质,能够为人体内免疫物质的形成提供丰富的原料。抵抗力低下、容易生病的人,可以适当...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/16 播放(62337)
秋葵的营养价值及功效,具体如下: 1、提高男性生殖功能:秋葵中含有黄酮类的化学物质,能够刺激男性生殖细胞的生成,对于男性不孕不育、生殖功能下降,适当地吃秋葵,...
张晓伟│河北省人民医院
2022/03/14 播放(71150)