避免眼压增高需注意以下事项：
一、要保持稳定的乐观情绪，避免神经紧张和过度的兴奋，这是因为患者长期忧郁、惊恐、愤怒等情绪波动，而使青光眼的诱发的原因，
二、充分保证睡眠，不在黑暗处久停留，防止瞳孔过大而引起眼压升高。
三、要适当的参加户外的文体活动，因为这样可增加眼底血管氧气的供给，减少血液中二氧化碳堆积，避免眼压升高。
四、要禁长期低头伏案的工作，这样就可以减少眼部的淤血。
五、我们要保持大便的通畅，禁止吃刺激性的食物，多吃营养且易消化的食物，不要喝浓茶和咖啡等兴奋饮料，包括酒。
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02:03
眼压是眼球内容物对眼球壁的压力。眼压增高时会出现眼红、眼痛、偏头痛，甚至出现虹视现象，即观看灯泡周围会有七色彩圈。在日常生活和工作中避免眼压升高方法具体如下：
王春芳│山西医科大学第一医院
2023/08/11 播放（79844）
"眼压增高引起的一系列的症状，有眼胀痛、头痛、视物不清楚，必须及时治疗，对青光眼的治疗一般最好在医生的指导下进行降眼压作用，如用乙酰唑胺、噻吗心安、毛果云香碱，如果眼压仍不能控...
赵鸣│武汉科技大学附属普仁医院
2023/06/30 收听(53834)
"眼压值的正常范围是统计学的概念，从正态分布的角度来考虑，绝大部分正常人的眼压范围应该是8-21mmHg。但是并不是所有的人都在这个范围，比如正常眼压性青光眼，就是指眼睛对眼压...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/17 收听(43914)
01:56
眼压正常值范围在10-21mmHg，属于概率事件。对于95%的人群，如果眼压测定在10-21mmHg，则认为属于正常眼压。但并非超出此范畴一定提示异常，如部分患者进行准分...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/23 播放（84776）
眼压是眼内的房水对眼球壁所产生的压力，正常的房水是由睫状体非色素上皮，通过主动分泌和超滤过的形式生成，从小梁网排出，保持一种动态的平衡。正常的眼压波动于10-21mmHg，当房...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/01/04 收听(48864)
眼压是指眼球的压力，正常值在10-21mmHg之间，正常眼压在24小时会有一个波动曲线，正常情况下两只眼睛的压差不应该大于5mmHg，24小时昼夜的眼压波动不应该超过8mmHg...
施爱群│中日友好医院
2023/06/29 收听(22212)
02:02
眼压指眼球内容物对眼球壁的压力，正常眼压在10-21mmHg。其中眼球内容物包括房水、晶状体、玻璃体，但房水对眼压的产生最为重要，房水由睫状体产生，经过后房通过瞳孔到达前...
徐桂花│惠州市中心人民医院
2023/09/01 播放（93682）
02:29
眼压是眼内容物对眼球壁的压力，正常值范围是10-21mmHg。但眼压为波动值，24小时眼压存在波动。正常眼压需要注意以下几点： 1、眼压10-21mmHg属于...
王春芳│山西医科大学第一医院
2023/07/03 播放（70898）
01:52
眼压指眼球内部压力，形成取决于两方面因素，即生成与排出。眼压靠生成与排出之间维持平衡达正常状态。正常是指对神经没有造成任何伤害，并能维持眼睛正常功能以及外形。每个人均有眼...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/11 播放（88162）
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眼压通俗讲是眼球内压力，如人体内有腔器官存在着不同压力，大家都知道的是血压。血压即动脉血管内压力，此外还有静脉压、颅内压、颅压问题，眼压其实也是一样，俗称为眼内压力，眼内...
路明│北京中医药大学东方医院
2023/12/28 播放（75614）
眼压正常值是在11-21mmHg左右。如果是低于11mmHg，往往眼内也不会出现太多的问题，通常经过角膜激光手术的人眼压会低一些。如果是眼压高于21mmHg，就需要进行详细的检...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/12/25 收听(38206)
眼压的正常范围，人的眼压的正常范围在10-21mmHg之间，这个范围内的眼压就应该是一个正常的范围。当然我们需要关注还有一个问题，如果中央角膜厚度比较厚，眼压的测定，测出来的眼...
施爱群│中日友好医院
2023/05/27 收听(98620)
02:16
眼压是统计学概念，正常眼压是10-21mmHg，超过21mmHg不一定表示异常。如果眼压非常高，可以诊断疾病，有的病人眼压稍偏高，经过长期随诊，发现未造成眼睛损害，未发现...
周亚莉│河北医科大学第四医院
2023/07/28 播放（81222）
"眼压就是眼球内部的压力，它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态，使各屈光间质界面保持良好的屈光状态。正常眼压的范围为10-21...
刘畅│锦州市中心医院
2023/07/28 收听(15190)
02:05
正常的眼压测量值是11-21mmHg，若眼压测量值在上述范围内则认为眼压正常。在临床中发现部分人的眼压在11-21mmHg，但在长期观察中发现神经及视野均存在相关的改变，...
李晖│上海市第六人民医院
2023/08/28 播放（40347）
身高很大程度上是由遗传所决定的，但在骨骺线闭合之前，靠自己的努力把身高的生长潜力挖掘出来也是有可能的。主要通过调整饮食和生活方式，坚持体育锻炼，平时多补充钙质，不偏食、暴饮暴食...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2023/01/13 收听(63272)
"想要增高可以通过以下几种方式达到目的：1、进行适当运动，尤其是有氧运动可以充分增加人体内血液氧含量，不仅可以保证人体血液循环的有效率，而且可以促进氧气和二氧化碳的交换代谢。除...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/24 收听(18664)
眼压是眼睛内的房水对眼球壁所产生的压力，眼睛的房水是通过睫状体的非色素上皮细胞分泌，经过眼泪的路径从小梁网排出到眼外。如果排出房水的通路受到阻塞，导致房水循环受阻，会引起眼压升...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/11/16 收听(45864)
01:52
超高的眼压对眼底的视神经损伤非常大，所以当眼压特别高时，需要快速的降眼压，具体如下： 1、用药物降眼压，如果患者没有用药的禁忌症，全身没有特殊的疾病，要静脉点...
曲建梅│山西省眼科医院
2023/09/25 播放（66120）
