急性脑卒中的预防方法

2023-07-14 17:02

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急性脑卒中的预防方法有以下几点:第一、首先要预防高血压。患有高血压病的人,脑卒中的发生机会可高于正常人的六倍,如合并糖尿病,危险性增高至八倍,患有脑血管畸形、脑动脉硬化、脑动脉瘤均与脑卒中有密切相关。有这类危险因素的人应注意控制血压,稳定到一个安全的范围。同时可考虑手术与非手术方法治疗血管的病变,动脉瘤可以到神经外科行微创治疗,脑动脉狭窄可以植入动脉支架。第二、心脏病是引起脑卒中的一个重要原因,许多原有冠心病、风心病,合并心房纤颤的病人会突然有左心房附壁血栓的脱落,导致脑卒中,所以要积极治疗心脏的疾患,并予以抗凝的治疗,如阿司匹林、华法林等,可以降低卒中的发生率。此外,要养成养良好的生活方式,戒烟、戒酒、减肥,养成从容的性格,适量运动,低脂饮食,这是预防脑卒中的关键。脑卒中的日常生活预防需要注意远离三高,亲近三低,即低盐、低脂、低糖饮食,但要适度进行,避免矫枉过正。有许多调查和研究都表明脑卒中的发生与蛋白质摄入不足相关,可见一味吃素并无益于减少脑卒中的发生危险。

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