经期吃什么能增加血量

2023-07-03 20:19

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女性如果经量偏少,应该明确经量偏少的原因,比如慢性贫血、营养不良或者是激素水平低下,可以根据不同的情况选择不同的治疗方式。如果是慢性贫血,可以适当的补充铁剂,或者是补铁、补血作用的食物,比如动物肝脏、红枣、红豆、菠菜等等。另外,如果是激素水平紊乱,可以适当的补充雌孕激素,促进子宫内膜增生和分泌,还可以在月经来潮前使用活血作用的药物,比如益母草颗粒或者是益母丸等等。如果是其他原因引起的月经量减少,比如体重过低等等,应该停止减轻体重,适当的加强饮食营养。经血流出不畅可以适当活动。

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