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大人即成人，成人如果出现缺锌，常见于以下几种症状： 1、皮肤或毛发病变：如皮肤萎黄、颜色暗沉，毛发稀疏、脱落，而且出现干黄、分叉等情况； 2、消化...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/22 播放（95078）
"大人缺锌需要补锌时，有两种途径，分别是食补和药补。食补主要是平时的一日三餐注意增加富含锌的食物摄入。富含锌的食物有谷物，像燕麦、荞麦、大麦等，但谷物中的锌主要存在于谷物的麸皮...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/21 收听(70416)
"缺锌可能影响全身各个器官系统正常运行，从而出现各种异常症状，如食欲缺乏、饮食减少、身体抵抗力低下导致反复感冒或久病不愈，特别是感染性疾病不易痊愈，头发干枯、发黄，身体消瘦，容...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/21 收听(79470)
"缺锌的症状主要包括生长发育、智力落后，也可以出现食欲减退、异食癖，还可以出现像皮肤的损害，缺锌可以吃各种含锌丰富的动物性食品，锌在体内是重要的微量元素，它的含量仅次于铁，在体...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/26 收听(85454)
01:39
如果锌缺乏以后没有得到及时的诊断和治疗，可以出现以下症状： 1、生长发育延缓，或者病人出现食欲异常、味觉异常或者食欲不振、挑食； 2、有些病人缺锌...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/28 播放（58416）
严重锌缺乏时具体症状如下：一、患者食欲欠佳，对一般的食物不感兴趣，有些患儿可以有异食癖；二、生长发育不好，比同龄的孩子个子矮，主要是锌参与生长激素的合成；三、吃东西的时候味觉差...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/21 收听(48940)
"缺锌的时候，会出现消化功能减退的现象，会出舌黏膜的增生、角化不全、味觉敏感度下降、食欲不振、厌食。缺锌的时候，会影响着核酸的合成以及蛋白质的合成，从而妨碍生长，导致生长发育停...
陈常云│日照市中医医院
2023/03/29 收听(32060)
"人体缺乏锌元素会导致脑部神经敏感性降低，人体本身出现精神烦躁、脾气暴躁、记忆力减退等一系列神经系统症状，同时胃肠道也会出现问题，例如会出现腹泻、腹胀，身体表面出现色素沉着，舌...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/12 收听(30620)
"缺锌症状主要表现在儿童影响生长发育，身高、体重低于正常同龄儿。另外，生殖系统发育也延迟，第二性征也就是睾丸或乳房明显出现发育变慢。智力也受影响，甚至出现注意力不集中、精神萎靡...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 收听(80348)
01:47
锌是人体非常重要的微量元素，和人体的生长发育密切相关。通常如果正常饮食，一般不会出现明显缺锌，如果锌缺乏没有得到及时的诊断治疗，病人可以出现以下症状： 1、味...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/25 播放（52850）
"锌是很重要的微量元素，对青少年成长发育也是至关重要的。缺锌一般会出现挑食、茶饭不思、易生病、皮肤状态差、月经紊乱等表现，女性的头发会变得比较干枯，且容易出现脱发的现象，体质比...
韩钧凌│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/10/23 收听(67400)
"缺锌的症状有很多，如果出现明显的缺锌，在临床上可以表现为以下症状：第一、食欲的减退，长期食欲减退、味觉异常，甚至可以发生异食癖，可以出现反复的口腔溃疡，伴有消化不良、慢性腹泻...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/12 收听(10608)
"如果大人缺锌，首先考虑含锌量比较高的食物，比如瘦的牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米以及萝卜。锌元素主要存在于海产品、动...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/08 收听(40772)
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大人缺锌，市面上有不少可以补锌的药，这些药物都可以吃。但是要注意在吃药之前要首先明确自己是否是真的缺锌，以及缺锌的原因。 锌的来源主要是动物的食物制品，如肉类...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/24 播放（46973）
"如果儿童体内缺锌，会出现食欲下降、味觉异常，以及出现异食癖，往往因此就诊，经过补锌后，症状缓解。还有生长发育迟缓，缺锌严重的小儿身高要低于同龄人。无论儿童和成年人缺锌后，都会...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/22 收听(41436)
"锌作为人体所必需的微量元素之一，参与人体的多种代谢，如果是锌缺乏可以出现如下的临床表现：一、厌食，缺锌时味蕾功能减退，味觉敏锐度降低，从而造成食欲不振，摄食量的减少。二、生长...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2023/05/09 收听(92798)
01:39
人体导致缺锌的原因有以下几种： 1、摄入减少：锌通常来源于动物制品，比如肉、蛋、奶等，长期吃素食的人群就容易发生锌缺乏； 2、胃肠疾病：如果由于各...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/16 播放（90038）
"临床上引起体内锌不足的常见原因主要包括摄入不足，锌在蛋、肉、奶等动物食材中含量丰富，但在谷物、蔬菜等植物性食材中含量稀少，因此长期严格素食容易引起锌摄入不足。对于其他的疾病，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/28 收听(44216)
高温烹制食物可以使锌流失量比较大，另外，中国家庭有一部分不爱进食含锌高的食物，例如动物的肝脏、海鲜等，还有些孩子有厌食的习惯。因此，以上这些情况，都可以导致小孩缺锌。小孩缺锌后...
王艳军│聊城市第二人民医院
2023/06/29 收听(45576)
01:29
儿童较常见的疾病是锌缺乏，锌缺乏可能影响儿童的生长发育，患儿的身高、体重比同龄人偏低，如果能够及时补锌，身高、体重会恢复正常。锌缺乏还会导致患儿精神神经障碍，可能出现精神...
李卫卫│山西医科大学第一医院
2023/06/09 播放（94300）
