月经快来时腰疼怎么回事

2023-06-28 15:09

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月经快来之前,由于盆腔的血管会存在持续性扩张,会造成骶韧带的神经影响,引起腰部的疼痛,属于正常的经前期综合征的表现,月经到来结束之后就会消退,不会影响身体健康。在疼痛的期间,尽可能进行上下的揉搓或者局部的按摩,适当的休息来缓解疼痛。在平时的时候一定要多做伸展性的运动包括瑜伽,增加自身的抵抗力,避免在月经到来之前腰部疼痛持续性的发生。平时的时候注意避免坐立时间长、站立时间长造成腰部的负担。在月经到来的时候,由于激素水平的变化,也会造成腰部比任何一各时间段疼痛都加剧的表现。

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