经期头疼恶心怎么缓解

2023-06-07 19:37

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经期的头痛,女性每到经期或者经行前后呈现规律性地出现头部疼痛为主要症状,伴随有恶心、呕吐,甚至牵连颈项痛的现象,都叫做经行的头痛。一般都是由于气血亏虚导致的,就是经期的时候经血下注,那血机体就亏得更厉害,脑失所养,导致的经行头痛。一般头痛的时候缓解可以使用热敷,用热毛巾敷于头部最少要30分钟。另外可以户外散步调节情绪、减轻压力。还有可以用推拿的方法,不断用尖头的梳子梳理头皮,可以改善脑部的供血。还有一个方法喝甜饮料,因为糖分可以迅速的增加人体的血糖含量,而且喝入大量的水饮可以加大机体的血浓度,改善脑部的缺血现象。

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