经期头疼怎么缓解
2023-08-08 15:08:57收听:55745
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经期头疼怎么缓解
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经期头痛可以服用止疼药缓解,也可以选择中医外治方法缓解,常用的中医外治法有艾灸和针刺的方法缓解。如果经期有淤血块采用艾灸治疗,可以起到活血化瘀、通络的作用,可以缓解头疼的症状,改善经量,也可以总针刺缓解,针刺百会穴、印堂穴。经期不要受凉,不要生气,保持良好的情绪,保证充足睡眠,可以服用布洛芬胶囊尼美舒利片止疼,止疼药容易产生依赖,不建议作为首选,最好是采用中医的方法治疗。平时需要锻炼身体,增加抵抗力,防止寒邪的侵入,根治经期头疼需要从平时调理身体做起。
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