小儿晚上睡觉不停翻动怎么回事

2023-05-24 19:21

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小儿晚上睡觉不踏实,不停翻动,常见的原因可能有以下几个方面:第一、宝宝睡觉环境可能让他不舒服,比如床铺软硬度不合适,周围环境比较嘈杂,或者宝宝睡觉的灯光比较刺激,均会影响宝宝的睡眠质量,让其睡不踏实。第二、小儿睡觉不踏实,容易翻动,最常见的原因就是身体不舒服,比如肚子不舒服。尤其是在睡觉前吃得过饱,或者吃了不容易消化的食物,夜间睡觉就容易出现消化不良、腹胀、肠痉挛、腹痛。这时候可以给宝宝进行下腹部的热敷和顺时针方向的按摩,都可以帮助宝宝缓解肠绞痛、肠痉挛。第三、其他常见的原因是生长发育期的小儿,最多见的就是维生素D缺乏,从而影响了钙吸收,所以睡觉不踏实以及出汗多等,这时候只要坚持补充预防量的维生素D即可。

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