骑车会引起膝关节损伤，具体情况是因为在骑车的过程中，需要膝关节反复屈伸活动，虽然负重并不大，但是膝关节仍然会受到一定的压力。病人在负重的情况下，进行膝关节屈伸活动，会造成膝关节软骨磨损，甚至引起半月板损伤。尤其是患者肌肉力量不足的情况下，损伤更容易发生。
因此患者在骑自行车时需要注意保护膝关节，避免剧烈蹬车，同时脚尖与髌骨方向尽量保持一致，避免发生随意扭转膝关节的动作，从而减少膝关节的损伤，保护膝关节的功能。平时还应加强腿部肌肉锻炼，增强股四头肌等肌肉的力量和强度，进一步保护膝关节。
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"膝关节损伤的概念非常大，外力、外伤导致膝关节局部的疼痛、肿胀，功能受限、屈曲受限就叫膝关节损伤。"
马玉峰│北京中医药大学第三附属医院
2023/12/14 收听(59788)
"膝关节损伤首先要了解膝关节都有哪些结构构成，膝关节是人体构造最复杂的，也是最容易损伤的关节，膝关节损伤是指膝关节各种结构的损伤。膝关节骨性结构有上面的大腿骨，也叫股骨，下面的...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/29 收听(68978)
"膝关节损伤是非常严重的损伤，因为它需要早期治疗，否则膝关节里面的软骨、半月板的损伤没有得到及时治疗，造成的软骨磨损是不可逆的。因此不管是年轻人和年纪大的病人，如果出现膝关节的...
程飚│上海市同济医院
2023/05/15 收听(82198)
01:08
膝关节损伤包含的范围广泛，膝关节内部结构复杂，包括如下几种情况： 1、膝关节周围骨折：包括关节面骨折； 2、膝关节韧带损伤：膝关节包含四条韧带，如...
周晓忠│广东省第二人民医院
2023/11/19 播放（79354）
"膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤，包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤、髌骨脱位、肌腱断裂等一系列损伤性疾病。受伤后膝关节疼痛、活动受限、膝关节屈伸不利，出现...
唐克乐│湖北省妇幼保健院
2023/11/18 收听(62112)
01:55
膝关节损伤包括韧带损伤、半月板损伤和软骨损伤。韧带损伤包括内侧副韧带、外侧副韧带、膑腱、前交叉韧带和后交叉韧带的损伤，半月板损伤包括内侧半月板和外侧半月板损伤。韧带损伤主...
张晋│北京积水潭医院
2023/04/07 播放（60030）
01:36
膝关节损伤是指各种原因造成的膝关节的损伤，造成膝关节损伤的原因很多，包括高暴力的车祸、高处坠落、运动过程中扭伤、撞击引起膝关节损伤等。因为膝关节的组织结构很复杂，包括半月...
党育│北京大学人民医院
2023/07/10 播放（84676）
膝关节损伤常见分为很多类。最常见的膝关节损伤包括韧带损伤，韧带损伤包括内侧副韧带、外侧副韧带、髌腱和里面的前交叉韧带和后交叉韧带损伤。另外膝关节里面还有一个结构是蓝色的半月板，...
张晋│北京积水潭医院
2023/05/22 收听(12984)
膝关节损伤其实是定义了一个损伤的部位，也就是膝关节，其实膝关节是人体非常重要的一个关节，它也几乎是人体所有关节里面结构最为复杂的，因为在膝关节它要完成肢体负重的功能，同时还要有...
党育│北京大学人民医院
2023/02/27 收听(33614)
01:23
膝关节损伤与运动量密切相关，运动量过大可导致损伤加重。慢跑相对而言也是一种运动，可以加重膝关节关节面劳损和关节软骨的炎性反应及炎性破坏。因此不主张患者进行慢跑，可以进行水...
杨国义│华润武钢总医院
2023/05/29 播放（72794）
如果患者出现了急性的膝关节损伤，最好的方法是先要确定是哪一个部位出现的损伤，最好是来医院进行明确的诊断，当诊断清楚之后再进行下一步的治疗。患者在家中的时候如果出现了急性的膝关节...
张晋│北京积水潭医院
2023/03/24 收听(50516)
03:45
膝关节损伤治疗方法如下： 1、膝关节半月板损伤：保守治疗和手术治疗。 2、膝关节韧带损伤：由于膝关节由四组韧带组成，每组韧带损伤的治疗方法都不一样...
张晋│北京积水潭医院
2023/04/05 播放（54382）
膝关节损伤的症状主要从以下几点来评论，第一点，有明显的外伤史,病人在运动过程当中，比如踢球,突然脚扭了、膝关节扭伤了，有外伤史。第二点，疼痛，因为局部组织发生损伤，出现明显的疼...
陈坚│北京大学人民医院
2023/12/21 收听(17240)
03:12
膝关节是最常出现运动损伤的关节之一。膝关节有四个韧带，分别是内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带、后交叉韧带。滑雪运动，可导致膝关节的内侧副韧带、前交叉韧带断裂。打篮球、踢...
郭秦炜│北京大学第三医院
2023/04/28 播放（81790）
膝关节损伤如果不是一些特别严重的损伤，应该是可以自愈的。像轻微的软组织损伤、轻微的肌肉拉伤、轻微的韧带损伤、轻微的半月板损伤，都是可以通过休息、制动，做一些对症的消炎止疼治疗后...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/18 收听(91604)
膝关节损伤根据损伤的程度和损伤的部位、损伤的结构，大部分的情况下膝关节损伤是可以治愈的。但是对膝关节严重的软骨损伤或软骨剥脱，这种治疗起来可能就没法治愈，没法恢复到它之前的状态...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/12 收听(35310)
"痛风有可能会导致膝关节损伤，痛风长期得不到有效治疗，可以反复发作，大量尿酸盐沉积于关节内或关节周围，会引起骨质的侵蚀、缺损及周围组织纤维化，导致关节肿痛、僵硬，甚至出现关节畸...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/06/12 收听(17982)
爬山锻炼对膝关节是存在一定损伤的，但这种情况也是因人而异的。对于经常锻炼的人来说，爬山并不会造成膝关节的严重损害，但对一些本身就伴有半月板损伤、髌骨关节对位不良、髌骨软骨软化症...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/19 收听(62086)
02:03
人体骨骼、肌肉系统的任何损伤都是自我修复和愈合的过程，自愈应该是指能否恢复到以前的生活质量和运动功能，能不能恢复到以前的生活质量和运动功能，70%是由损伤的严重程度而决定...
党育│北京大学人民医院
2023/08/30 播放（83838）
"膝关节损伤通常可以治愈，膝关节损伤主要包括软组织损伤，如韧带损伤、半月板损伤、滑膜损伤，以及骨骼损伤，而骨骼损伤包括骨折、脱位等，通过保守治疗，如局部冷敷、制动、康复训练，可...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/28 收听(96360)
