睡眠麻痹症会致死吗

2023-03-08 04:21

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睡眠麻痹症应该叫睡眠瘫痪,简称睡瘫症。这种情况不会导致人死亡,是正常的睡眠现象,往往发生在快要睡着时,或者将要醒过来的时候。
一般来说人的睡眠分为两期,一期是非快速眼动期,在这一期人的眼球不动、不做梦,人的肌张力是高的,肌肉是可以活动的。
另一期叫快速眼动期,眼球左右快速地来回转动,在这一期人都做梦。在这一期人的肌张力是低的,如果我们在这一期醒过来了,正好脑子里做着梦,有时可能是比较恐怖的梦境。
在这一期醒过来,由于肌张力是没有的,所以人除了眼球能动其它四肢都不能动,这时候不知道的人会觉得非常恐怖、害怕。
实际上这是常见的现象,就是在快速眼动期醒过来了,这时候先转转眼球、使劲眨眼睛,再撅撅嘴,再转转头、动动舌头,慢慢地四肢肌张力就恢复了就能动了,所以不必要紧张。

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