快速治疗颈椎病的方法

2023-08-10 10:03

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快速治疗颈椎病的方法如下:
1、要注意颈部的保健,一定要避免长期低头、伏案工作以及玩弄手机等,这样容易加重颈部的损伤;
2、局部可以采取针灸、理疗、热敷、按摩等方式,来增加颈部肌肉的血液循环而改善局部组织张力,从而缓解颈椎病的方法;
3、颈椎病的患者应天天早晨起来做颈肩的保健操,摇颈、摇肩、增加颈肩部的肌肉力量,从而保护颈椎的韧带等不受牵拉而减轻颈椎病的方法;
4、颈椎病应该到医院去拍颈椎的核磁,以看颈椎间盘突出的情况,如果突出严重的情况下有可能需要手术治疗。

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