失眠吃药都没用怎么办

2023-01-14 20:35

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失眠吃药都没有效果,则考虑为顽固性失眠,对于这种情况需要综合治疗。第一服用药物,可以临时服用安眠药,比如艾司唑仑片。睡眠质量改善以后就需要把安眠药停止,不能够长时间频繁使用,否则有上瘾的可能性,可以改为服用参芪五味子片、谷维素片两种药物。第二方面需要做头部针灸、推拿等传统治疗,也可以同时口服中药调理。第三方面需要改掉不良的生活习惯,晚上少用手机、电脑,少熬夜,少抽烟,少喝酒、咖啡、浓茶,保持平和的心态,少生闷气,少发火,综合治疗才有好的可能性。疾病的好转需要时间,不能过于着急,药到病除的可能性非常小,要有清醒的认识。

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