眼睛老上火怎么办

2023-10-02 02:11

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如果平时饮食的时候不太注意,经常吃辛辣、刺激的东西,经常吃过度油腻的东西,并且长时间看手机、电脑,长时间熬夜,非常容易导致眼睛上火。
在这种情况下,建议最好局部进行眼睛的冷敷,可以用消炎的盐水,比如左氧氟沙星滴眼液或者妥布霉素滴眼液。但是最关键的治疗还是要养成良好的用眼习惯和用眼卫生。
在饮食方面一定要注意,多吃清淡的水果和蔬菜,比如胡萝卜以及蓝莓之类的,这些对于眼睛的保护都是非常好的。平常一定要养成良好的作息习惯,千万不要晚上睡觉的时候抱着手机一直在看,这样对于眼睛是没有什么好处。平常的时候多向远处眺望,看绿色的植物,这些对保护眼睛都非常有好处。

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