怀孕7个月脚肿怎么办

2023-07-12 19:09

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怀孕7个月脚肿是比较常见的生理现象,建议孕妇要适当休息,在休息的时候将双下肢抬高可以增加静脉回流,减轻水肿。晚上用热水泡脚、局部按摩等也能够使水肿减轻,同时孕妇也要注意限盐,每天食物中的盐不超过6g。要注意增加优质蛋白质食物的摄入,例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等可以减轻低蛋白血症引起的水肿,要适当补充钙剂,吃含钾离子丰富的食物,例如香蕉、橘子等能够减轻体内钠水潴留。建议孕妇在孕检的时候注意测量血压,如果是血压升高引起的脚肿,要治疗妊娠期高血压。

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